跆拳道的介紹

跆拳道（韓文：???，英文：Taekwondo），是現代奧運會正式比賽項目之一，是一種主要使用手及腳進行格斗或對抗的運動。

跆拳道起源于朝鮮半島，早期是由朝鮮三國時代的跆跟、花郎道演化而來的，韓國民間流行的一項技擊術。

1955年以前，韓國是沒有跆拳道一詞的，韓國的武術也以空手道、唐手道和民間少數的跆跟等為主，日治時期，大量韓國青年學生赴日留學，在日本接受了系統的松濤館空手道訓練，回國后他們開始創立道館教授學生。日本戰敗后，韓國獲得民族獨立，大批空手道、唐手道道館興起，韓國早期空手道傳播者們將民族傳統武術跆跟與空手道相結合，稱為唐手道。并出現了早的一批韓國道館，這就是后來的九大道館。

“跆拳道”一詞，是1955年由韓國的崔泓熙將軍命名。崔泓熙將軍早年在留學日本時，學習了日本松濤館流空手道，并將其與韓國傳統武技跆跟、手搏等技術融入到跆拳道中去。總之，現代的跆拳道是結合當代東亞武技之長的韓國發源武術運動之一。

跆拳道是經過東亞文化發展的一項韓國武術，以“始于禮，終于禮”的武道精神為基礎。其腳法占70%。跆拳道的套路共有25套；另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衛術及10余種基本功夫等。

跆拳道于1988年奧運會時為示范項目；于1992年的巴塞羅那奧運會開始為試驗比賽項目；到2000年的悉尼奧運會成為正式比賽項目。

跆拳道在全世界的組織主要分為兩個體系，分別為：國際跆拳道聯盟（ITF）和世界跆拳道聯盟（WTF）。奧運會采用的是WTF體系。

上課時間

張槎校區：

白天班：周日（連堂），10:00-12:00

晚班：周六（連堂），19:00-21:00

蓮花路校區：

周 六  9：30，周 日  14：00

教學環境

報名需知

1．請仔細參閱課程表，報名后一概不退費退學。

2．缺課提前請假每期（24節）多補兩節;(48節)多補回4節.

3．本中心有權將所拍攝照片及視頻作為招生宣傳使用。

4.如有變動以咨詢為準，本中心保留終解釋權！

5．如需請假請優先撥打各店固話。

教學形式

佛山舞蹈培訓中心教學方面分為:初級班,中級班,班以及舞蹈編排班分開授課. 以循逐漸進的循環教學方式由淺入深,由易到難,由單一動作到復式組合動作一步步進行訓練,例如:一個只是極為酷愛舞蹈,而從來沒有接觸過舞蹈的學員,一進來學習就是從初級班的基本功(壓腿,拉腰,身體各部分關節的靈活性和控制能力的訓練)練起而如果一些學過舞蹈且有一定舞蹈基礎與功底的學員,我們會直接安排到中級班直接學習.

對于一些較為突出的學員我們會根據其自身情況進行客觀性的教學,例如進行針對性的單一授課等!如果是某個別基礎差,接收能力又不是很強的學員,我們也會盡量考慮單獨進行輔導教學,力求讓每位學員都能在自己的能力范圍內學到好!

機構介紹

佛山舞工廠舞蹈培訓中心是專門從事各類舞蹈培訓,節目策劃與演出為主的娛樂藝術中心.本中心設多個太小不同的舞蹈教學室,每個教學場地都是位于佛山及周邊交通便利的繁華商業路段,方便不同地方的學員就近選擇學習; 分別有300平方,200平方,80平方等大小不一的教學舞室,各個舞室都是專業的舞蹈教學場地, 并有空調、燈光、音響等專業設施,集教學、培訓、表演、健身和形體訓練為一體的現代化的、綜合的多功能訓練場所!環境優雅,寬敞明亮,適合1---20人同時學習與排練!

學習跆拳道的好處

1. 有利于發達有力的肌肉。

2. 培養活動力，培養應付任何難關的能力。

3. 培養方向轉換的能力。

4. 培養在一定空間使身體迅速的從一個地點移到另一個地點的活動能力。

5. 使關節、肌肉及筋更加柔韌有節奏性。

6. 發達末梢神經和視覺。

7. 培養集中力，取消雜念。

8. 學會移動身體的方法和技術。