【課程內容】

一、理論知識

1、體適能理論

2、運動解剖學

3、生物力學及人體分析

4、人體活動分析及核心穩定訓練入門

5、運動生理學

6、健康體適能評估及計劃安排

7、運動營養學

8、鍛煉的安全性及損傷預防

9、抗阻力訓練原則及實踐

二、功能性課程

1、功能性練習基礎理論

2、功能小器械練習方法

3、功能小器械實際應用

三、實操

1、器械的使用及教學

2、私教開發流程（體測、體驗課、談單）

【課程費用】

原價12800，優惠價10800

【培訓時間】

1個半月

【畢業福利】

1、卓拓畢業證書

2、《私人健身教練認證》、《運動營養師認證》、《減脂增肌認證》、《功能性小工具認證》

【學員風采】

【師資團隊】

賀銘杰

畢業于南京理工學院-學士學位

卓拓健身學員培訓導師

國家職業資格高級健身教練認證

18年深證市健身教練技能大賽獲得“十佳健身教練”稱號

NSCA-CPT美國國家體能協會私人教練認證

FMS功能性運動篩查初、高級認證

畢博士肌膜鏈康復課程認證

畢博士步態評估與矯正課程認證

諾亞第拉伸療法認證

諾亞第呼吸模塊一之圓肩駝背課程認證

諾亞第肩頸、腰骶評估課程認證

危偉--伯菲特培訓學校培訓導師

私教專業課程教學培訓總監、資深培訓導師

《增肌課程》培訓導師

《瘦身課程》培訓導師

《康復課程》培訓導師

健身教練廣東省職業資格培訓師

高級健康體適能教練培訓師

國家職業資格高級健身教練

國家專業健身營養師

國家運動康復培訓導師

人生格言：No pain, No gain。沒有痛苦就沒有收獲。

健身格言：循序漸進，量力而行，適可而止，持之以恒。

孫曉玲

卓拓健身學院高級培訓導師

國家職業資格健身教練認證

高級運動營養師認證

高級運動康復師認證

IFBB高級私人教練認證

資深健身實操培訓師

高級健康實操培訓導師

資深團操教練培訓師

資深瑜伽教練培訓師

資深舞蹈教練培訓師

【機構簡介】

《卓拓健身學院》成立于2014年，隸屬于伯菲特集團；是廣東省獨有一家既有健身房又有培訓學院的集團公司，學院集健身教練培訓、健身產品研發、健身服務及管理人才培訓于一體，是一家具有國家職業資格認證的健身教練培訓基地。學校擁有先進的硬件設施，強大的師資隊伍，系統的教學內容，豐富的課程資源，并與實踐相結合擁有自己一整套獨特的培訓體系！學校開設有全能私教課、團操教練課、瑜伽教練課、舞蹈教練課、中高層管理培訓等各類課程！卓拓健身學院一直秉承：誠信辦學，品質教學，科學管理，優良服務的原則，全力打造健身行業領導品牌！

【機構優勢】

目前學院總校設立在廣東惠州，自成立以來，學院已與國內多家知名健身俱樂部達成戰略合作，為學員就業提供保障。2016年卓拓健身學院還與廣東惠州學院、湖南人文科技學院長期合作，為大學畢業生提供實踐與就業基地。學院自開班以來已培養教練幾千余名，不斷地為健身行業輸送人才。

【機構校訓】

勵志照亮人生，選擇改變命運

【機構宗旨】

為學員提供優質的教學服務永遠不變

為學員創造良好的就業平臺永遠不變

為健身行業輸送人才的使命永遠不變

【機構環境】