【課程簡介】
減脂塑形:通過一定強度的訓練練習,達到減脂塑形的效果,能較快樹立學員矯正體態的信心。
【招生對象】
1身心健康,具有訓練和參加專業活動的健康體能;
2想通過學習改變自身形體、形象、膽量、自信、氣質的人
【課時費用】
1課時1.5小時
24課時1920元
48課時3840元
【班級人數】
6-10人
【學習好處】
減脂塑形的好處包括保持總肌肉質量、增加肌肉質量、延緩衰老等等。女性的塑形有助于增加骨密度,預防骨質疏松增強骨骼。還可以提高基礎代謝率,燃燒更多熱量減少脂肪,保持緊繃的線條。同時保護關節免受損傷,防止背部和關節疼痛。經過一段時間的身體塑造,女性可以緩解緊張提高抗壓能力,增強自信心,建立強大的心理素質。
【機構環境】
【機構簡介】
梅竹蘭音樂藝術中心是一家致力于提升青少年藝術水平和全民藝術素養,涵蓋音樂、舞蹈、器樂、禮儀、優雅儀態等多種科目的綜合性培訓機構。其宗旨是提倡新時代女性保持正氣,追求優雅,自愛,自立,自強,自信,永不放棄對自我的修煉和追求。并提倡女性以自身做為榜樣,引領和教育下一代青少年也能樹立起新時代的人生觀事業觀,做一個懂禮貌,講禮儀,會藝術,有文化的綜合型人才。
【機構優勢】
在日常教學中,我們堅持規范化管理,院派系教學,每個科目都有完善的教學體系,所有老師均來自于高校相關專業,秉承認真細心耐心的態度,全心輔導學員,授業解惑。我們以培養學員藝術興趣,提高專業技能為主,把國家考級水平做為標準,輔以日常活動表演和比賽,在培養提升全民藝術素養的同時,選拔和引領有專業天賦的學員走專業道路。