【課程簡介】

基訓與芭蕾：增加體能，挺拔身姿，提升氣質。

【招生對象】

1想要改善形體，塑身塑形的人群

2想通過芭蕾鍛煉自己的耐心和意志的人群

3想通過芭蕾提高自身氣質的人群

【課時費用】

1課時1.5小時

24課時2400元

48課時4800元

【班級人數】

6-10人

【學芭蕾好處】

1、改善形體，瘦身減肥

現在很多都市人都是坐著工作，很少運動。可是這樣一來又怕長胖，芭蕾的基本動作中有不少肩背和手臂的動作，特別適合辦公室的白領來松弛緊張的肩背。

2、練習耐性和意志

學跳芭蕾舞不如繪畫及唱歌般快捷，要跳得好，不是一朝一夕的事，需要女生持續不間斷的練習，可練習耐性和意志。現今芭蕾舞揉合古典芭蕾舞，現代舞及土風舞，這不單提高學習芭蕾舞的常識及樂趣，亦可擴闊其思維規模。還可以增強女生的勇氣和自信心。

3、提高協調能力

舞蹈課程是按照分歧水平及春秋分班，其舞步組配以該課程的音樂編制動作，故節奏簡單及明晰，易于把握，可提高音樂節奏感。

4、改善氣質，增強自信

練芭蕾的女人也許不美麗，但卻擋不住一種優雅、一種沉靜、一種由內而外的魅力。走下圣殿的芭蕾舞，在使人形體優美的同時，還帶出內在高雅的氣質，使“凡人”也可以體會到“天鵝”舞動的靈巧與優雅。從這一點上來說，芭蕾作為健美身材、提升氣質的一種方式，任何人都可以學。

5、身材挺拔，儀態端莊

女生學跳芭蕾，在學跳過程中，通過各種芭蕾舞基本功的訓練，對她的骨骼發育、形體都有好處，能夠糾正時下一些女生所出現的不良姿態和形體，無論站姿還是坐姿，都能使女生保持挺拔端莊。

【機構簡介】

梅竹蘭音樂藝術中心是一家致力于提升青少年藝術水平和全民藝術素養，涵蓋音樂、舞蹈、器樂、禮儀、優雅儀態等多種科目的綜合性培訓機構。其宗旨是提倡新時代女性保持正氣，追求優雅，自愛，自立，自強，自信，永不放棄對自我的修煉和追求。并提倡女性以自身做為榜樣，引領和教育下一代青少年也能樹立起新時代的人生觀事業觀，做一個懂禮貌，講禮儀，會藝術，有文化的綜合型人才。

【機構環境】

【機構優勢】

在日常教學中，我們堅持規范化管理，院派系教學，每個科目都有完善的教學體系，所有老師均來自于高校相關專業，秉承認真細心耐心的態度，全心輔導學員，授業解惑。我們以培養學員藝術興趣，提高專業技能為主，把國家考級水平做為標準，輔以日常活動表演和比賽，在培養提升全民藝術素養的同時，選拔和引領有專業天賦的學員走專業道路。