高爾夫青少年興趣班開(kāi)班啦~

??都聽(tīng)說(shuō)高爾夫是個(gè)利于社交、拓展人脈、申請(qǐng)名校的運(yùn)動(dòng)，想讓孩子也試試這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的魅力嗎？快來(lái)試試來(lái)自 辰星體教提供的少年高爾夫及體能訓(xùn)練體驗(yàn)課吧！

在辰星體教青少年高爾夫?qū)W院課堂上

在專(zhuān)業(yè)的教練指導(dǎo)下

為您解決上述所有問(wèn)題

辰星體教根據(jù)不同年齡階段與不同基礎(chǔ)程度的孩子們，量身制定全年的高爾夫球教學(xué)計(jì)劃，在短時(shí)間內(nèi)為孩子們帶來(lái)顯著的提升，為孩子們的高爾夫成長(zhǎng)之路保駕護(hù)航。

系統(tǒng)課分為兩階段

第一階段：為基礎(chǔ)階段，由理論講解（高爾夫概論與高爾夫規(guī)則禮儀）、揮桿訓(xùn)練、短桿訓(xùn)練與場(chǎng)地實(shí)踐等內(nèi)容組成，

第二階段：由全部球桿的應(yīng)用、18洞場(chǎng)地實(shí)踐與短桿強(qiáng)化訓(xùn)練等內(nèi)容組成，其中包含場(chǎng)地分析、戰(zhàn)術(shù)策略與心理輔導(dǎo)等。

年齡4至17歲，高爾夫小白、愛(ài)好高爾夫運(yùn)動(dòng)的中小學(xué)生均可。

提高班，適合需要培養(yǎng)保持興趣并穩(wěn)步提高高爾夫技能的青少年學(xué)員，培養(yǎng)周期在4歲-16歲。

專(zhuān)項(xiàng)班，適合有明確高爾夫升學(xué)規(guī)劃，培養(yǎng)周期在6歲-16歲的青少年學(xué)員。

本期培訓(xùn)秉承“基礎(chǔ)為重，教育為先，興趣引導(dǎo)”的理念，培養(yǎng)青少年學(xué)生具備獨(dú)立自主、專(zhuān)注力與自信心的高爾夫精神，建立高爾夫基礎(chǔ)知識(shí)體系、掌握高爾夫禮儀和規(guī)則，鍛煉運(yùn)動(dòng)技能，提升綜合素養(yǎng)。

高爾夫基礎(chǔ)知識(shí)01

高爾夫運(yùn)動(dòng)的定義、高爾夫運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)、高爾夫運(yùn)動(dòng)的起源、高爾夫運(yùn)動(dòng)的禮儀，讓學(xué)生了解高爾夫運(yùn)動(dòng)，喜歡高爾夫運(yùn)動(dòng)。

高爾夫球場(chǎng)02

高爾夫球場(chǎng)概述、高爾夫球場(chǎng)構(gòu)成、高爾夫球場(chǎng)分類(lèi)和設(shè)計(jì)風(fēng)格、高爾夫球場(chǎng)區(qū)域的劃分、高爾夫球洞的構(gòu)成，讓學(xué)生對(duì)高爾夫球場(chǎng)有個(gè)全面的了解。

高爾夫用品03

高爾夫日常用品、高爾夫球包、高爾夫球桿、高爾夫常見(jiàn)品牌，學(xué)習(xí)高爾夫用品相關(guān)知識(shí)。

高爾夫賽事04

了解國(guó)際高爾夫賽事、比賽種類(lèi)、高爾夫競(jìng)賽形式、業(yè)余球手常用比賽方式。

高爾夫揮桿技術(shù)和推桿技術(shù)

高爾夫揮桿技術(shù)和推桿技術(shù)05

要學(xué)習(xí)良好穩(wěn)定的揮桿技術(shù)和推桿技術(shù)，幫助學(xué)員擊出穩(wěn)定高效的球

為確保高質(zhì)量地教學(xué)，我們將提供以下師資和設(shè)施：

1.高爾夫教練資質(zhì)證書(shū)持有者擔(dān)任主教練；

2. 助教人員協(xié)助教學(xué)和管理；

3. 高品質(zhì)高爾夫球具和練習(xí)設(shè)備；

4. 安全的訓(xùn)練場(chǎng)地和球場(chǎng)。

高爾夫禮儀文化與核心精神

基本站姿與瞄準(zhǔn)體系

球感培養(yǎng)

講解高爾夫球場(chǎng)組成

球桿的分類(lèi)與用途

7號(hào)鐵桿上桿技術(shù)建立杠桿系統(tǒng)

講解高爾夫球桿的組成

7號(hào)鐵桿半揮桿技術(shù)

講解高爾夫18洞球場(chǎng)的組成

7號(hào)鐵桿半揮桿技術(shù)

揮桿時(shí)序

7號(hào)鐵桿四分之三揮桿技術(shù)

高爾夫動(dòng)態(tài)平衡

高爾夫?qū)ｍ?xiàng)體能（揮速訓(xùn)練）

7號(hào)鐵全揮桿技術(shù)講解

高爾夫?qū)ｍ?xiàng)體能（揮速訓(xùn)練）

講解高爾夫果嶺(推桿區(qū))注意事項(xiàng)與知識(shí)、推桿站姿與瞄準(zhǔn)體系

講解推桿原理

推桿軌跡、節(jié)奏訓(xùn)練

推桿桿面的控制

切桿擊球方向控制訓(xùn)練

切桿距離感控制講解

切桿距離感訓(xùn)練

切推桿比賽

講解高爾夫規(guī)則

心態(tài)抗壓訓(xùn)練

切推桿比賽

講解高爾夫下場(chǎng)規(guī)則與禮儀

心態(tài)抗壓訓(xùn)練

模擬下場(chǎng)

模擬現(xiàn)場(chǎng)比賽