高爾夫青少年興趣班開班啦~

??都聽說高爾夫是個利于社交、拓展人脈、申請名校的運動，想讓孩子也試試這項運動的魅力嗎？快來試試來自 辰星體教提供的少年高爾夫及體能訓練體驗課吧！

在辰星體教青少年高爾夫學院課堂上

在專業的教練指導下

為您解決上述所有問題

辰星體教根據不同年齡階段與不同基礎程度的孩子們，量身制定全年的高爾夫球教學計劃，在短時間內為孩子們帶來顯著的提升，為孩子們的高爾夫成長之路保駕護航。

系統課分為兩階段

第一階段：為基礎階段，由理論講解（高爾夫概論與高爾夫規則禮儀）、揮桿訓練、短桿訓練與場地實踐等內容組成，

第二階段：由全部球桿的應用、18洞場地實踐與短桿強化訓練等內容組成，其中包含場地分析、戰術策略與心理輔導等。

年齡4至17歲，高爾夫小白、愛好高爾夫運動的中小學生均可。

提高班，適合需要培養保持興趣并穩步提高高爾夫技能的青少年學員，培養周期在4歲-16歲。

專項班，適合有明確高爾夫升學規劃，培養周期在6歲-16歲的青少年學員。

本期培訓秉承“基礎為重，教育為先，興趣引導”的理念，培養青少年學生具備獨立自主、專注力與自信心的高爾夫精神，建立高爾夫基礎知識體系、掌握高爾夫禮儀和規則，鍛煉運動技能，提升綜合素養。

高爾夫基礎知識01

高爾夫運動的定義、高爾夫運動的特點、高爾夫運動的起源、高爾夫運動的禮儀，讓學生了解高爾夫運動，喜歡高爾夫運動。

高爾夫球場02

高爾夫球場概述、高爾夫球場構成、高爾夫球場分類和設計風格、高爾夫球場區域的劃分、高爾夫球洞的構成，讓學生對高爾夫球場有個全面的了解。

高爾夫用品03

高爾夫日常用品、高爾夫球包、高爾夫球桿、高爾夫常見品牌，學習高爾夫用品相關知識。

高爾夫賽事04

了解國際高爾夫賽事、比賽種類、高爾夫競賽形式、業余球手常用比賽方式。

高爾夫揮桿技術和推桿技術

高爾夫揮桿技術和推桿技術05

要學習良好穩定的揮桿技術和推桿技術，幫助學員擊出穩定高效的球

為確保高質量地教學，我們將提供以下師資和設施：

1.高爾夫教練資質證書持有者擔任主教練；

2. 助教人員協助教學和管理；

3. 高品質高爾夫球具和練習設備；

4. 安全的訓練場地和球場。

高爾夫禮儀文化與核心精神

基本站姿與瞄準體系

球感培養

講解高爾夫球場組成

球桿的分類與用途

7號鐵桿上桿技術建立杠桿系統

講解高爾夫球桿的組成

7號鐵桿半揮桿技術

講解高爾夫18洞球場的組成

7號鐵桿半揮桿技術

揮桿時序

7號鐵桿四分之三揮桿技術

高爾夫動態平衡

高爾夫專項體能（揮速訓練）

7號鐵全揮桿技術講解

高爾夫專項體能（揮速訓練）

講解高爾夫果嶺(推桿區)注意事項與知識、推桿站姿與瞄準體系

講解推桿原理

推桿軌跡、節奏訓練

推桿桿面的控制

切桿擊球方向控制訓練

切桿距離感控制講解

切桿距離感訓練

切推桿比賽

講解高爾夫規則

心態抗壓訓練

切推桿比賽

講解高爾夫下場規則與禮儀

心態抗壓訓練

模擬下場

模擬現場比賽