【課程目的】

本培訓班專為安徽省健美操、啦啦操體育高考而設立。旨在幫助有志于通過健美操、啦啦操項目參加高考的學生，精準把握高考考核要求，全面提升專業技能與應試能力，使他們在激烈的體育高考競爭中脫穎而出，順利考入理想院校。

【招生對象】

主要面向16 - 18歲的在校生，無論是初次參加高考還是復讀生均可報名。其中包括健美操啦啦操復讀生，以及參加體育四項高考的在校生和復讀生。這些學生有通過健美操、啦啦操項目在高考中獲取優勢的需求，本培訓班為他們提供專業的備考平臺。

【學習內容】

學習內容緊密圍繞健美操啦啦操體育高考內容展開。涵蓋小項考核內容，如身體基本姿態、身體素質測試相關動作等；還包括成套考核內容，從動作的編排、難度系數的選擇到音樂的配合、表現力的展現等方面進行全方位的訓練。通過系統學習，確保學生熟練掌握高考考核的各項內容。

【上課安排】

為了充分利用學生課余時間且不影響正常學業，培訓班設置了周一周二周四晚6點半 - 8點，以及周六周日上午9 - 11點、下午2 - 4點的上課時間。這樣的安排既了學生日常學習的連貫性，又能讓他們有足夠的時間進行集中訓練，循序漸進地提升專業水平

【課程優勢】

本培訓班擁有全國優秀教練團隊。他們具有深厚的專業背景和豐富的行業經驗，深知高考的考核標準和趨勢。運用科學的訓練手段，根據每個學生的身體素質、基礎水平制定個性化的教學模式。培訓班成績斐然，培養出全省前三名的高考專業成績，高考升學平均90%，一本升學平均75%，這些數據充分證明了培訓班的實力與教學質量。

【師資介紹】

蔡路路

安徽師范大學教師，雙項國際級運動健將

2023年杭州亞運會技術官員、裁判

健美操國際健將，競技健美操前國家隊隊員、國家裁判

蕪湖市健美操運動協會副會長技巧啦啦操世界錦標賽亞軍（該項目目前中國好成績)

前啦啦操國家隊隊長、國家裁判

中國大學生體育協會啦啦操高級教練、高級裁判

安徽省啦啦操協會理事

2019年帶領中國全明星健美操啦啦操隊伍登上中央電視臺春節聯歡晚會

健身健美國際級運動健將、健身先生世界錦標賽季軍、蟬聯兩屆亞洲錦標賽，并連續六年斬獲全國

中國健身健美國家隊隊員、中國健美協會獨立培訓師、國家健身健美裁判

中國大學生健美操藝術體操協會健身健美專項委員會委員

安徽省健美健身協會教練委員會副主任

蕪湖市健美協會副秘會長

國家體育總局卡巴迪推廣委員會培訓部副部長，安徽省卡巴迪運動負責人

安徽師范大學健美操啦啦操校隊、卡巴迪校隊負責人，培養出安徽師范大學健美操、啦啦操、卡巴迪全國隊伍，以及健美操、啦啦操、健身健美、卡巴迪亞洲亞軍、季軍及全國一百多名運動員

萬紫良

教學經驗四年

國家一級運動員

健美操國家二級裁判員

中國健身健美國家專業健身教練

全國大學生健美操錦標賽混合三人操一名安徽省第十五屆健身操舞錦標賽三人操一名第十六屆健身操舞錦標賽男子五人操

安徽省第十六屆健身操舞錦標賽男子三人操一等獎、

男子單人操二等獎.

全國啦啦操聯賽小團體配合技巧第三名

全國運動競賽聯盟操舞錦標賽男子單人操第六名

帶領學生參加全國啦啦操聯賽榮獲自選

團體技巧一名

董仕林 特約指導老師

畢業于北京體育大學;現任安徽工程大學體育學院教師，

國際級運動健將:國家一級裁判員、教練員。

安徽省健美操協會普及推廣部副部長，蕪湖市健美操協會副會長。2016年-2024年多次帶隊參加全國健身操舞大賽、中國大學生健美操錦標賽、安徽省健美操聯賽、安徽省健美操運動會獲得一名、第二名、第三名若干。

培養模塊三高考生考入武漢體育學院、南京體育學院、四川傳媒學院、安徽師范大學、安徽工程大學、安慶師范大學等。

【學員評價】

學員評價

學員好評

【學員風采】

比賽現場

學員風采

學員合照