【課程介紹】

高考體育四項對考生要求極高，培訓班針對 100 米跑、立定三級跳遠、原地推鉛球和 800 米跑的特點合理安排訓練內容，擁有精英教練團隊、先進訓練設施，還有模擬考試與個性化指導，助你在體育高考中脫穎而出，向著夢想大學沖鋒。

【訓練內容】

針對高考體育四項100米、立定跳遠、鉛球、800合理安排訓練內容。

【訓練周期】

禮拜一：跑專項速度練習、素質訓練

禮拜二：投擲專項練習、素質訓練

禮拜三：跑專項有氧、素質練習

禮拜四：跑專項技術練習、投擲專項技術練習

禮拜四：力量練習、有氧練習

禮拜五：投擲專項練習、跑專項練習

禮拜六：身體素質練習、有氧練習

禮拜天：投擲專項練習、跑專項練習

【師資介紹】

毛教練

大學本科學歷，運動訓練專業，省隊退役，專項：中長跑

吳教練

上海體育大學本科學歷，運動訓練專業，一級運動員，專項：投擲

【課程優勢】

針對性強的課程設計

高考體育四項培訓班針對高考體育四項的不同特點和考生的實際需求，精心設計課程。精準發力。

精英教練團隊

培訓班擁有一支精英教練團隊，他們都是體育領域的專業人士，不僅擁有深厚的體育專業知識，還對高考體育有著豐富的指導經驗。這些教練們深入研究高考體育評分標準和考試趨勢，能夠準確地把握每個考生的潛力和發展方向。

先進的訓練設施

為了給考生提供優質的訓練條件，配備了先進的訓練設施。有專業的塑膠跑道，其摩擦力和彈性都經過精心設計，大程度地減少跑步對考生關節的沖擊，

模擬考試與個性化指導

培訓班定期組織模擬考試，模擬高考體育的真實考試環境，包括考試流程、裁判評判標準等。通過模擬考試，考生可以提前適應考試氛圍，熟悉考試流程，減少在正式考試中的緊張感。

培養全面發展的體育人才

高考體育四項培訓班不僅僅是為了提高考生的高考體育成績，更重要的是培養全面發展的體育人才。在訓練過程中，注重培養考生的體育精神，如堅韌不拔的毅力、勇于挑戰自我的勇氣和團隊協作精神。

【教學現場】

訓練現場

長跑練習

技巧訓練

【課程費用】

200元/節（10節起報）或4500元/月（25節）

【機構簡介】

浦飛體育發展有限公司是浦江首家浙江省田徑協會注冊單位；以中考體育、高考體育四項、參賽達級、少年兒童體適能,發掘優秀體育人才為業務的體育發展公司,公司以擁有豐富的教學和比賽經驗的省隊退役運動員為核心教學團隊。

公司旨在培養學生積極、向上、堅持、奮斗的體育理念和人生目標。為更多高考學子考取高等學府提供平臺，為想參加省級比賽的運動員提供參賽渠道。同時以服務地方經濟和社會發展為己任，推動浦江田徑運動項目蓬勃發展，為浦江體育事業貢獻綿薄之力。