在當(dāng)今社會，青少年的健康成長備受關(guān)注。擁有良好的體能不僅是孩子健康的基石，更是他們在學(xué)習(xí)和生活中充滿活力的擔(dān)保。上海競程體育精心打造的青少年體能訓(xùn)練課程，旨在為孩子們提供專業(yè)、科學(xué)、有趣的體能提升方案。

【課程介紹】

招生對象：8歲-17歲

學(xué)習(xí)內(nèi)容：體態(tài)調(diào)整、協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力、耐力、反應(yīng)力，各項(xiàng)身體素質(zhì)提高

學(xué)習(xí)周期：長期培養(yǎng)

上課安排：每周1-2次

【課程優(yōu)勢】

通過系統(tǒng)性的體能訓(xùn)練，給孩子打下一定的運(yùn)動基礎(chǔ)，培養(yǎng)孩子的運(yùn)動習(xí)慣，促進(jìn)身體發(fā)育，及體重管理，根據(jù)需求定制專屬訓(xùn)練內(nèi)容。

【教學(xué)核心】

教學(xué)團(tuán)隊(duì)：競程體育儲備擁有不同專長，不同項(xiàng)目的教練團(tuán)隊(duì)，競程體育教練團(tuán)隊(duì)的教練均為省隊(duì)退役運(yùn)動員，擁有體制內(nèi)職業(yè)經(jīng)歷，以及三年及以上的體育教學(xué)經(jīng)歷，競程體育擁有不同類型的教練來負(fù)責(zé)不同年齡段的學(xué)生，真正做到扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)和先進(jìn)的訓(xùn)練理念，以及對學(xué)生的真心付出。

創(chuàng)新的教學(xué)方法：競程體育通過研究與實(shí)踐來促進(jìn)教學(xué)水平的提升，這些成果不僅提升了教學(xué)質(zhì)量，創(chuàng)新出新的教學(xué)方法，從核心開發(fā)學(xué)生的興趣度，讓學(xué)生擁有真正熱愛運(yùn)動的體育態(tài)度。

教學(xué)目標(biāo)的轉(zhuǎn)變：現(xiàn)代體育教學(xué)強(qiáng)調(diào)從傳統(tǒng)的“知識導(dǎo)向”轉(zhuǎn)向“素養(yǎng)導(dǎo)向”，我們重視學(xué)生體育精神、道德和品格的培養(yǎng)增加學(xué)生的全面發(fā)展，體育與健康課!程的核心是培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)科核心素養(yǎng)包括運(yùn)動能力、健康行為和體育品德三個方面。這些素養(yǎng)不僅是通過學(xué)科學(xué)習(xí)逐步形成的，而且是學(xué)生全面發(fā)展的重要組成部分。

【機(jī)構(gòu)簡介】

上海競程體育文化有限公司致力于青少年體育運(yùn)動及，初高中體育統(tǒng)考升學(xué)教育，創(chuàng)始成員以及教練員均由原上海隊(duì)及各地原省隊(duì)退役運(yùn)動員組成。

涉及項(xiàng)目包含興趣類（田徑、rugby英式橄欖球、腰旗橄欖球、美式橄欖球、擊劍、綜合體能、青少年體適能)。及中考體育，高考四項(xiàng)等，考試類項(xiàng)目

我們深知青少年是國家的未來，體育是青少年成長的重要基石，因此競程體育希望能夠?yàn)橥茝V中國青少年體育事業(yè)，貢獻(xiàn)出一份自己的力量

【培訓(xùn)環(huán)境】

室內(nèi)訓(xùn)練館

標(biāo)準(zhǔn)田徑場

上海競程體育的青少年體能訓(xùn)練課程，以專業(yè)的教學(xué)、科學(xué)的訓(xùn)練和貼心的服務(wù)，為青少年的健康成長助力。讓孩子們在這里告別慵懶，擁抱活力，開啟健康、快樂的運(yùn)動之旅，為未來的人生奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。如果您希望孩子擁有強(qiáng)壯的體魄、良好的體態(tài)和積極的運(yùn)動習(xí)慣，不妨選擇上海競程體育的青少年體能訓(xùn)練課程，讓孩子在運(yùn)動中綻放光彩！