【課程簡介】

空中瑜伽又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽體式。練習(xí)者感受到身體體重，加深體式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、療愈、瘦身效果，更具有趣味性和互動性[機(jī)智] 成功=1%的天賦+99%的汗水 努力是奇跡的另一個名字 當(dāng)你心中有了目標(biāo)并為之奮斗時 我相信一切的阻力都不是問題 因為你終將成功 我們等你來化繭成蝶

空中瑜伽不僅僅是反重力的原理， 空中瑜伽是以順重力、向心力、反重力這三大原理結(jié)合的新型瑜伽方式，該力量原理來自于物理運(yùn)動學(xué)。與傳統(tǒng)地面上的瑜伽不同，利用繩索吊床(Hammock)作為鋪具，把傳統(tǒng)哈達(dá)瑜伽的體位法(asana)、結(jié)合中醫(yī)按摩手法、太極的圓融，普拉提的力量，舞蹈的優(yōu)雅與瑜伽體式相融合，幫助練習(xí)者事半功倍地完成所有空中瑜伽的體式。“空中 瑜伽”成為上海女性新寵。2014年2月28日， 某運(yùn)動品牌在上海力推新一季姐妹約會風(fēng)潮——姐妹周末運(yùn)動。鼓勵女生們帶上自己的姐妹，打破傳統(tǒng)的周末約會方式，加入運(yùn)動行列，盡情享受運(yùn)動的快樂 。“反重力”達(dá)到好的醫(yī)療效果與傳統(tǒng)瑜伽的倒立不同的是，反重力課程的向上運(yùn)動是在失重的情況下完成的。庫托羅說：“由于對于脊椎的壓力為零，反重力瑜伽有著很好的醫(yī)療效果。”在我用手倒立時或者在一般情況下，我比以前更有平衡感，而且它也幫助我鍛煉了我平時不會用到的那些肌肉 。”

【課程安排】

原價：6800元   提前報名優(yōu)惠價：5800

每期教練班課程：十二天時間，40節(jié)主課，12節(jié)練習(xí)課。總共：52節(jié)課

凡是提前報名再送芭蕾形體服一套，送瑜伽晚班課程一個月。優(yōu)惠多多

畢業(yè)考核頒發(fā)空中瑜伽教練證書 學(xué)員推薦就業(yè)。

【學(xué)校環(huán)境】

【學(xué)校簡介】

中國鋼管舞協(xié)會、體育舞蹈協(xié)會指定鋼管舞教練培訓(xùn)及教練發(fā)證機(jī)構(gòu)

2008年8月18日成立廣州家華翎鋼管舞學(xué)院。擁有標(biāo)準(zhǔn)舞蹈訓(xùn)練大廳和相關(guān)設(shè)施，師資力量雄厚，教學(xué)理念先進(jìn)，發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)了一大批極富潛質(zhì)的舞蹈、模特新星，并成功的推出了眾多享譽(yù)全國的職業(yè)教練、模特。中心開設(shè)專業(yè)鋼管舞培訓(xùn)、領(lǐng)舞DS培訓(xùn)、健身美體減肥鋼管舞培訓(xùn)，職業(yè)DJ培訓(xùn)、鋼管舞教練培訓(xùn)、爵士、Hip-Hop、雷鬼[Reggae]、綢緞舞、肚皮舞、現(xiàn)代舞、歌手培訓(xùn)、模特培訓(xùn)等課程。 引進(jìn)英國人專門為普通學(xué)員設(shè)計的便攜式鋼管--世界品牌X-Pole便攜式鋼管。

廣東華翎鋼管舞所以專業(yè)和是因為所有教練都具有多年演出經(jīng)驗與教學(xué)水平，中心的教學(xué)顧問會不定期與學(xué)員交流舞蹈思想與創(chuàng)作理念，有助于學(xué)員開闊視野、提高藝術(shù)修養(yǎng)；廣東華翎鋼管舞的特色內(nèi)訓(xùn)向所有學(xué)員開放，學(xué)員可以選取適合自己的舞蹈課程，讓困擾自己的舞蹈與表演難題得以解決。在真實(shí)舞臺表演環(huán)境中，學(xué)員將理論知識與實(shí)踐結(jié)合起來，能很快地掌握應(yīng)用；有實(shí)地演出貫穿始終，學(xué)員能清楚并熟悉，能自己領(lǐng)悟和創(chuàng)編舞蹈的表演能力；的學(xué)員畢業(yè)后可以進(jìn)入廣東華翎WAWA鋼管舞演出團(tuán)隊，參與公司和各大傳媒機(jī)構(gòu)電視綜藝節(jié)目的表演項目，隨時和來全國各地的鋼管舞演員交流，給自己的職業(yè)舞蹈生涯提供一個國際化的起點(diǎn)。

【課堂風(fēng)采】