【課程講述】

現代社會競爭越來越大，人們總是糾結于現實和夢想的差距，一次次希望，又一次次失望，機會失之交臂，有時甚至覺得人生無望，其實，太陽每天照常升起，我們還是小時候那個充滿活力的自己，只是在成長的過程中，由于心理素質不夠強硬，阻礙了我們生活與工作前進的腳步，讓我們共同學習《心理素質》吧，掌握調整自我狀態的能力、擁有以終為始的心態、樹立信念追求目標和學會心理素質神經鏈調整的方法!

【培訓對象】

企業單位各崗級人員，需要舒緩壓力、提高心理素質的人員

【課程特色】

應用心理學與管理心理學有效結合

一對一的現場個案心理輔導

教練式、體驗式、互動式課堂

注重理論與實操的完美融合

課后友善不斷的心理輔導

【課程價值】

從容面對職場與生活中的壓力和挑戰！

認識全新的自己，正確自我定位！

突破心理障礙，徹底打開心扉！

突破常見緊張、恐懼、焦慮等負面情緒！

有效掌控自己和他人的情緒！

收獲愛與被愛的能力！

改變心智模式，培養高幸福指數的健康心態！

【課程大綱】

一、破譯基因密碼：

1、性格與基因的關系

2、九型人格解讀人類性格

3、學與練：認識未知的自己

二、探究情緒來源：

1、批判與分析：外界的人事物主宰情緒

2、認識信念、價值、行為準則及其關系

3、練習：欣賞歌曲，尋找歌者的信念系統

4、練習：尋找限制性信念

三、增強內心力量的心理學技法：

1、愛的方程式

2、學與練：自我悅納

3、學與練：接納他人、讓愛流動

4、心理劇：學會如何用愛悅納自我、管理員工

四、激發內在無比能量：

1、改變使自己更卓越

2、過去不存在，今天在手中，未來在腳下

3、突破潛能

五、薩提亞家庭療法——愛的能力：

1、了解家庭成員的生存姿態

2、影響孩子一生的親子關系，遠比學習成績重要

3、通過家庭系統排列，創造美好家庭關系

六、造就黃金心態：

1、心態決定人生成敗

2、陽光心態——快樂工作

3、積極心態——自動自發

4、老板心態——多快好省

5、共贏心態——修煉情商

6、感恩心態——珍惜擁有

【師資介紹】

朱子墨

卡耐基教育課程總顧問

卡耐基人際溝通導師

國內知名EAP企業培訓師

國家職業技能鑒定考評員

國家高級心理咨詢師

青少年“七智言商素養模型”創始人

主講課程：

《卡耐基演講與口才》《壓力與情緒管理》《人際溝通》《心理素質訓練》《面試溝通技巧》《高端人際交往修煉》

授課風格：

實戰訓練+行動學習+幽默風趣，她傳承彼得·圣吉的學習理念，培訓期間三分之一的時間反思，三分之一的時間講授，三分之一的時間應用，強調工作方法與技能的落地。

張萬峰

卡耐基官方認證高級講師

國際二級心理咨詢師

中山大學管理學博士

AACTP國際注冊培訓師

主講課程：

《高效執行與個人成長》《互聯網思維與創新創業》《即興演講高手這樣說》《總裁領導力智慧》

授課風格：

從事教育培訓十三年，講課風格激情、幽默，非常收到學員歡迎。

【課堂環境】