【教學對象】

1、身體健康，身體協調性強；

2、有良好的生活方式，熱愛瑜伽；

3、無不良嗜好；

4、熱愛瑜伽，形象好，氣質佳，親和力強，善于表達和溝通，充滿正能量。

【教學特色】

VIP小班教學，每期3-8名學員開課，小班授課額滿截止。由我院教學經驗多年的瑜伽總監老師執教。

【課程內容】

初級課程

《瑜伽的歷史和文化》、《瑜伽經》、《瑜伽八支》、《瑜伽基本呼吸模式》、《瑜伽坐姿》、《瑜伽靜坐》、《初級拜日》、《初級體位法》。

初中階段課程

《體適能基礎理論》、《瑜伽解剖學》、《呼吸控制法》、《瑜伽休息術》、《如何避免運動損傷及安全練習》、《中級拜日》、《中級體位法》、《流瑜伽》、《陰瑜伽》、《熱瑜伽》

初中階第二段課程

《營養與飲食》、《瑜伽清潔法》、《瑜伽冥想》、《收束和契合法》、《中體位法》

【學員風采】

【機構簡介】

梵之瑜伽依托于印度帕坦伽利瑜伽學院多年的教學經驗和師資力量，結合東方人身體結構特點及生活方式，開創了適合中國人練習養生的瑜伽體系梵之瑜伽。零基礎教學，考試合格，并可申請前往印度帕坦伽利瑜伽學院進修。畢業考試合格頒發《印度帕坦伽利瑜伽學院瑜伽教師資格證書》

1、為學員提供就業機會，在行業內進行系統內人員就業推薦，成績優異可以留校在本學院旗下會館實習、工作。

2、對學員自行開館進行重點扶持和開業指導，有創業需求可以加盟印度帕坦伽利瑜伽學院梵之瑜伽這個品牌。梵之瑜伽提供開店選址、裝修、教練配備、經營管理一整套方案。

3、優先參加北京梵之瑜伽組織的各項活動。

【教學環境】

【教學師資-瑜伽理療師】

于維秀

接觸瑜伽已有20年的時間，從剛開始對瑜伽的了解到今天深深的喜愛直至深入，每時每刻都在享受瑜伽給我帶來的那份喜悅，那份平靜，那份安寧。

1997年剛剛進入瑜伽的課堂從無知到深知瑜伽的專注控制身心的鏈接和呼吸的調和。

2003年走進悠季瑜伽開始次的瑜伽老師的培訓畢業后在海南省開始瑜伽老師的生涯，經過多年的教學和自身的修習，總結出瑜伽體式的編排，感受到在課堂上每一個人體式的調整，這期間在北京東北等各地進行教學。十幾年的老師生涯中，先后在靜園瑜伽，瑜伽亞洲協會，梵音瑜伽，還和一些知名老師學習研究，不學止的進修。慢慢對哈他瑜伽，經絡疏通瑜伽，理療瑜伽有了更深的認識。在課堂上給每一位學員帶來了不同的感受。

更是對理療瑜伽有深刻的了解，把瑜伽練習視為一種治療旅程，通過親身體驗，來理解瑜伽的初衷：喚醒精神能量——我們基本的本能，從而帶來身體和意識的平衡。懂得帶有理療目的去習練瑜伽從而形成的瑜伽理療，不論是身體上還是精神上，都具有對疾病的有效預防和輔助康復的作用。

更是對人體部位頸椎、腰椎、脊柱、關節、臟腑、感官、肌肉、骨骼等系列造成的問題調理課程有了深入的了解和調理方法。

至今為止對瑜伽教培授課經驗已超過8000小時，對瑜伽教培有了豐富的經驗。

我要把瑜伽精神傳遞給每一個人，讓每個人都能感受到瑜伽光芒。

【優惠活動】

早鳥價：每期開課，提前一個月報名繳費，優惠價：9880元/人。