項目介紹

肚皮舞（阿拉伯語：?? ???? 或 ??? ????），是一種帶有阿拉伯風情的舞蹈形式，起源于中東地區，并在中東和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影響的地區取得長足發展，19世紀末傳入歐美地區，至今已遍布世界各地，成為一種較為知名的國際性舞蹈。肚皮舞是較為女性的舞蹈，其特色是舞者隨著變化萬千的快速節奏擺動臀部和腹部，舞姿優美，變化多端，而且多彰顯阿拉伯風情，以神秘著稱。近些年，肚皮舞也作為一種深受女士喜愛的減肥方式在世界各地廣為流行。

課程安排表

費用標準

1、本校肚皮舞學員報讀1200元/期，優惠價2000/兩期；

2、非本校肚皮舞學員報讀1500/期，優惠價2500/兩期；

3、每期集訓班限15人，先報先得；

4、住宿自理（參考學院附近酒店）

授課老師

楊磊老師：

中東肚皮舞國際聯盟研發部顧問

中東肚皮舞國際聯盟教練

第三屆黃金肚皮舞節季軍

中東肚皮舞位導師。表演專業畢業，精通埃及民族民間與土耳其鼓舞風格，擅長對舞蹈中情感的處理與動作的表達。

曾師從：

埃及當紅舞蹈明星Camilia

埃及東方舞大師Ahmed Refaat

埃及創新男性東方舞者Khalil

埃及民間舞團首席男演員Kazafy

美國肚皮舞大師Aziza

以色列國際東方舞Orit

俄羅斯編舞大師Juliya

阿根廷肚皮舞王子Max Danei

世界肚皮舞鼻祖大師Zaza Hassan

哈薩克斯坦大師SanaKassymbek

張格老師：

中東肚皮舞國際聯盟技術研發部顧問

中東肚皮舞國際聯盟教練

第三屆黃金肚皮舞節

舞蹈科班出身、十五年專業芭蕾舞功底 ，精通波斯灣甩發舞與Pop song風格，舞姿優美迷人，自身具有很強爆發力與動作技術技巧。

曾師從：

俄羅斯東方舞女神Aida

俄羅斯肌控大師Nadia Nikishenko

埃及現代融合天王Tito

埃及一代Mona el said

埃及當代表演藝術家Khaled

烏克蘭耀眼舞蹈明星Yana

阿根廷肚皮舞教授Shahdana

韓國世界大賽雙Jinhee kim

法國后現代思潮代表人物Yael Zarca

歐洲受歡迎東方舞大師Kathreen

學校簡介

亞洲瑜伽協會導師培訓學院總部，是一個“十年瑜伽導師培訓資歷”的品牌，它擁有三大瑜伽培訓基地、多個授權分院，累計培訓瑜伽導師超過10萬名。

亞洲瑜伽協會導師培訓學院是亞洲瑜伽協會指定的廣州天瑜健身有限公司為中國的授權基地，自2003年成立至今，在中國已擁有濟南、北京、廣州等多所規模龐大的培訓基地。

經過多年的精心經營和經驗積累，亞洲瑜珈學院現已成為中國瑜伽行業知名權威的瑜伽導師培訓學府。 同時亞洲瑜伽協會導師培訓學院也是中國開設早、師資雄厚、規模大的專業瑜伽培訓機構。

肚皮舞的好處

a、練習肚皮舞大的好處就是，動作完全為女性設計，能鍛煉腰腹、胸部、臀部和手臂-，而這些都是融入于舞蹈之中，使您在趣味娛樂中使自己的身材凹凸有致。

b、在練習肚皮舞的過程之中，強調的是自我欣賞，自我發現。無論您高矮胖瘦，都能夠在肚皮舞的練習中發現自己無與倫比的女性魅力，提升您的自信與氣質，輕松面對您的工作與生活。

c、對身體的調節：經常練習肚皮舞能夠疏經活血，按摩子宮和腸道。對女性痛經、內分泌失調都有及明顯的作用。新的研究表明，肚皮舞的動作設計使它成為一個很好的對心血管功能有益的運動。有效延緩衰老。

d、另外，鍛煉PC肌。這應該是大的收獲。為了更好的身體和生活，多鍛煉PC肌無論對未婚女性、想要寶寶的女性和生產過后的女性都是大有好處的！