【課程介紹】

流瑜伽，Vinyasa Flow Yoga。是在阿斯湯伽瑜伽理念的基礎上，為更初級的練習者設計的流動序列，可以視作為阿斯湯伽瑜伽做準備的練習方式。但因其內容靈活多變性和動作的流暢性，逐漸自成一體，成為一種廣受練習者歡迎的課程方式。流瑜伽同樣注重呼吸與動作之間的配合，用呼吸調動身體的能量；同時注重每個體式之間的流暢連接，使一個體式自然地過渡到下一個體式，使人進入一種“動態冥想”，是集合了伸展性、力量性、柔韌性、耐力、平衡性及專注力的全面運動。

【學習內容】

1.流瑜伽入門練習;

2.體位的輔助和糾正練習

3.呼吸控制法初級練習、流瑜伽體位法練習、如何糾正動作、流瑜伽入門練習、各種調息法。

4.體位課程分析、動作的糾正

5.實踐課程:相互輔助糾正教授練習。

6.呼吸控制法初級練習、vinyasayoga體位法練習、瑜伽體位法、收束法。

7.體位課程:針對性體位法練習和動作的相互糾正

8.實踐課程:相互輔助糾正教授練習,口令輔助練習。

9.體位課程(熱身練習課程):太陽式的練習方法和教授方法、呼吸控制法初級練習、凝視法。

10.體位課程動作的糾正(1.針對脊椎的輔助練習,使用磚、帶子、墻、等綜合輔助練習。2.老師如何糾正基本體式。)

【關于發證機構WYA】

世瑜會，全稱世界瑜伽聯合會 （World Yoga Association, WYA），是世界瑜伽導師培訓領域里廣泛被認可的高的權威機構，也是世界瑜伽大會和世界瑜伽大賽的主辦方和發起方。

WYA召集中國乃至世界權威瑜伽專業人士，經過對各個流派的培訓體系的統一討論和研究歸納，制定出世界認證瑜伽導師培訓標準。此標準具有權威性和科學性，得到了門派紛多的各個瑜伽學院的認可。

WYA導師認證，通過其認可的專業瑜伽學院進行。其證書被世界瑜伽界廣泛認可并采用，成為瑜伽導師的世界通行證。持此證書的瑜伽導師可獲世界各地瑜伽機構的信任與青睞。獲得證書者將記錄在WYA官網，無論在世界何處，都可以通過官網來驗證自己的世界教師資質。

在缺乏官方認證的中國瑜伽市場，已被西方廣泛采用的WYA認證，是每位瑜伽導師及有志成為瑜伽導師的學員的不二選擇。

【師資力量】

王瑞才老師有著十幾年培育瑜伽導師的經驗。

中國瑜伽導師

世界瑜伽聯合會秘書長

世界瑜伽大會秘書長

體位法大師

中瑜伽體系首倡人

中國瑜伽行業代表人之一

中國有影響力瑜伽導師

世瑜會學院教學總監

世瑜會導師培訓學院瑜伽學院（中國）教學總監

全國多家機構特聘專家導師

榮獲多項：

世界瑜伽大賽

國際瑜伽大賽

中國瑜伽大賽

中國國際瑜伽大賽年度總

編寫教程有《全國瑜伽教練經典培訓教材》、《中瑜伽教程》、《阿斯湯伽教程》、《辦公室瑜伽》、《美體瑜伽》等等

除此之外，王瑞才老師還擅長瑜伽瘦身、瑜伽理療等。教學到至今，有數百名腰椎病、頸椎病、呼吸系統慢性疾病、辦公室綜合癥、內分泌失調、睡眠紊亂以及近視眼患者在王瑞才老師的指導下重新獲得健康，更有無數的愛美女性在王瑞才老師的指導下獲得完美身心，讓無數朋友認知瑜伽、了解瑜伽，為瑜伽在民眾中的傳播作出了突出貢獻。

【學校簡介】

葉瑜伽學院是一家專業瑜伽機構，致力于開展真正專業、實用的各類瑜伽導師培訓。

WYA學院使用的教材是由世瑜會導師培訓學院團隊編寫的，解說詳盡、圖文并茂，在全球范圍使用。順利完成200小時瑜伽導師培訓學時與考核的學員，將獲得WYA會頒發的200小時證書（WYA-200）。獲得證書者將記錄在WYA官網，無論在世界何處，都可以通過官網來驗證自己的世界教師資質。

【師生風采】