【課程內容】

舞韻瑜伽，主要以瑜伽體式編排的流暢舞蹈，是呼吸與體式的完美結合，讓瑜伽體位融入到柔美的音樂中，瑜伽舞韻是每一個肢體動作和呼吸，思想的高度結合，聯合成一曲曲柔美舞韻瑜伽。

【教師風采】

擅長空中瑜伽，舞韻瑜伽，高溫瑜伽，艾揚格瑜伽，肩頸理療，形體塑形。

全面系統的學習哈他瑜伽體系，學習民族舞蹈7年多，畢業于師范舞蹈專業。

2016年瑜伽圣城瑞詩凱詩進修，師從艾揚格十大入室弟子之一usha系統學習艾揚格課程，Ashish 老師系統學習艾揚格王蘇毓（蘇蘇老師）系統學習艾揚格Level 1、Level2課程。

【東方美臀人】之稱的鄧霞老師學習臀部塑形Saccidananda Yoga創辦人（RYS美國瑜伽聯盟注冊）Shiva Fan200小時TTC課程

中國解剖學會科普委員會副主任委員，廣東醫科大學“李哲人體科學工作室”創辦者和負責人李哲學習肩頸理療，無痛開肩

授課風格親切幽默，有自己獨特的方式，上課細致，條理清晰，善于啟發學員自主學習，更好的感受瑜伽

2012年開始習練瑜伽

2015年畢業于菩提瑜伽，2016年擔任菩提瑜伽助教老師，現任菩提主教。

從小習練拉丁舞，為舞韻瑜伽打下良好基礎。

每天自我習練Ashtanga以及體能練習。

她認為能量在身體、思維、呼吸之間的自由流動才是瑜伽練習的根本所在。她以風趣，生動，溫和流暢的課程讓學生享受在瑜伽體式的練習過程中……

以哈他瑜伽為基礎，汲取了Ashtanga vinyasa ，融入理論調整體位力求脊椎、骨盆、肩膀得以正確排列。
注重真誠的教學態度和專業技能，安全有效、嚴謹耐心、力求動作分解表述清晰，不教條呆板，使學員在潛移默化中認識瑜伽、了解瑜伽、融入瑜伽，給予學員充分鼓勵的同時挖掘其潛能，能根據會員的不同需求編排教課內容，把快樂和健康帶給每一個會員。
主授課程：哈他瑜伽、Ashtanga、流瑜伽、舞韻瑜伽、高溫瑜伽、空中瑜伽
對她而言瑜伽就是一種堅持。從無知開始了練習，真正意義上，不只是一個體式這么簡單了，而是給予精神上更多的幫助。在堅持中，她看到了自己的弱點，看到了對生活的態度。所以，瑜伽，歇息讓她遇見你…

【教學環境】

【上課情境】

【關于我們】

菩提瑜伽學院成立于2008年，迄今已近十年，專注培訓瑜伽教練，集研發、教學于一體，擁有行業老師和教材，組成的專業師資力量，密切關注行業國際動態，不斷研發引領行業高質量的新課程，是目前行業內課程豐富、內容深入的培訓機構。

菩提學院已經為中國瑜伽行業培育了數萬人次的教練，遍布于全國各地，在社會上具有廣泛的影響力，是學員滿意度高的專業瑜伽學院。

在瑜伽教練培訓領域具有極高的知名度和影響