杠鈴操
杠鈴操像是一項力量型的健身項目,而且在杠鈴操中,有5公斤、10公斤、2.5公斤等多個級別的杠鈴片可選擇,實際上這是一項強度低、但十分有趣的運動,練習者的整個運動過程在杠鈴和音樂的伴隨中完成。在訓練過程中,每個人可根據自己的身體情況來選擇不同重量的杠鈴片。無論是平時缺乏鍛煉、身材嬌小、體質瘦弱的白領女性,還是身體強壯的女孩子,都能把它舉到頭頂并進行反復練習。對于都市白領女性來說,杠鈴操也是一項容易接受的健身項目。
教學內容
要求 :
1.男女不限18周歲以上35周歲以下,
2.學歷不限,身體健康,四肢健全。
3.熱愛運動或者音樂、藝術,喜愛健身運動。
4.想改變自己,有志于從事健身行業并取得長遠發展,有無基礎均可
5.退伍軍人、體育生、運動愛好者優先;
企業簡介
從2007年成立以來,經過10幾年的不斷積累和努力,現已發展成擁有一家培訓學院和四家連鎖分店的集培訓、健身
俱樂部、體能健身工作室和專業康復,工作室等的多元化管理公司。
澎特健身培訓學院, 原經緯健身培訓學院,學校現有專業培訓導師20余名,培訓內容涵蓋團體課程、私人教練、銷
售與管理課程。為更好的**培訓品質,與國際接軌,緊跟時代的步伐,讓培訓信息與理念走在業界前沿,學校聯合
美國NSCA培訓認證、健身職業資格認證等共同辦學,在提升技術水平的同時強化學員的理論知識和專業修養,使
學員在培訓課程結束后,不僅可以獲得專業的資格認證,更加擁有廣闊的發展平臺。
無論你是基層工作者、或是初出茅廬的學生群體、或是事業不順的職場白領。澎特健身讓你們從籍籍無名蛻變成為
健身行業萬眾矚目的明星教練。
企業發展歷程
2007年1月經緯健身學院成立
2008年5月與美國SPINNING學院簽定中國區合作培訓伙伴
2009年8月與美國肚皮舞學校、國際瑜伽學院聯合共同辦學
2010年3月份學員突破500人
2011年6月份和國內各健身俱樂部簽定人才輸出基地
2012年8月創始人被聘為健身展會導師
2013年3月IWF展會全球健身器材泰諾健展會講師團隊成員
2014年3月份培訓學院團隊全體參與萊美健身年會
2015年2月成為職業健身資格認證培訓基地
2016年3月成為美國體協會N SCA培訓基地
2017年10月經緯健身學院正式長升級為澎特健身培訓學院
2017年12月與遂生學府聯系辦學成為PTA Global PersonalTraining認證機構
老師介紹
毛婧婧 澎特健身學院導師
健身教練職業資格
JOWEYFIT認證普拉提教練培訓師
JOWEYFIT認證私人教練培訓師
JOWEYFIT認證團課教練培訓師
中國運動營養師認證培訓師