【課程介紹】

一、常規課程

1.職業規劃；2.健康體適能+提測流程=結果分析； 3.實踐技巧；4.訓練流程；5.運動解剖；6.抗阻力實操訓練；7.運動營養飲食計劃；8.運動計劃與特殊人群；9.運動生理；10.私教銷售溝通技巧及客戶類型；11.運動損傷與康復訓練；12.私教普拉提；13.中級運動營養與飲食；14.禚中華認證私教全能銷售認證；15.動感單車課程；16.私教MMA綜合格斗認證；17.健美備賽；18.私教小器械；19.私教銷售場地、POS銷售；20.產后塑型；21.多功能小器械；22.TRX懸掛系統認證；23.團隊執行力管理。

二、私人教練體適能認證: {實踐+理論}(144課時共24天)

1.行業規劃；2.健康體適能+體側流程、結果分析； 3.實踐技巧；4.訓練流程；5,運動解剖；6抗阻力實操訓練；7.運動營養飲食計劃；8.運動計劃與特殊人群；9.運動生理；10.CPR-心肺復蘇；11.私教銷售溝通技巧及客戶類型。

三、私人教練中級證書:實踐+理論}(132課時共22天)

1.運動損傷與健康訓練；.CPR-心肺復蘇；3.私教普拉提；4.中級運動營養與飲食；5.動感單車課程；6.糕中華認證私教全能銷售認證。

1.私教自由搏擊認證:拳法技巧(直拳、擺拳、勾舉)腿法(橫踢前蹬側踏)防于(閃躲格擋)教學技巧拳腿法組合實戰調練體能訓練)。教學目的讓你掌握自由搏擊的基礎教學以及一對一私教教學和團體教學模式等。  (30課時共5天)

2.健美訓練:健美訓練體態調理，上從房腳， 下至足跟關節調理、大肌肉群訓練動作細節糾正與指導、健美造型動作訓練以及賽季非賽季訓練方法與備賽飲食等。  (30課時共5天)

3.私教小器械:多功能小器械(彈力帶啞鈴件角包戰繩/踏板飛力土/平衡/波速球)功能性器材使用技巧與訓練原則:包括懸吊訓練、壺鈴、波速球、飛力士振動訓練、戰術繩、重力球、彈力球、平衡盤、彈力繩、泡沫軸、VIPR 管的核心與自我松解訓練等。TRX感掛系統認證”使訓練者網動全身肌肉主動尋找平衡，提高力量、柔韌性和核心穩定性  (42課時共7天)

4.產后恢復:針對產后客戶的訓練方法及注意。匯集備孕、孕期、產后體能訓練指導、營養、安全禁總、孕期產后疾病預防及康復等核心內容，助你全面掌提孕期體能訓練技能及健康秘笈。(18課時共3天)

【老師介紹】

世界健美：禚中華

禚中華是中國的健美比賽選手，號稱“巨人殺手”

2005年山東省六十公斤級

2005年全國健美錦標賽75公斤以下級

全國公開賽六十公斤級亞軍

2009年天津金元寶全國邀請賽輕量級

2010年黃金時代國際健美大賽職業組季軍

2011年黃金時代國際健美大賽職業組戰勝了歐洲連續8界的健美

2015年阿諾德傳統賽非職業組70公斤級

【學院介紹】

辦學理念：做為運動員出身，辦校初衷傳承健身健美知識，培養專業的健身教練

辦學優勢：導師 + 教學內容 + 健美訓練 = 專業健身教練

就業**：簽訂*就業協議，學院與國內2254家中高端健身會深度合作，覆蓋23省5個自治區和4個直轄市

【學院優勢】

1.全國首家由世界健美創辦的健身教練培訓教育學院。

2. 全國數十名健身一線健身明星導師陣容。

3. 的教學設備、教學場地。

4. 健美協會授權專業的健身教育機構。

5. 人保部、社會**部授權權威的畢業證書。

6. 培養全國的全能健身教練。全國十佳零基礎健身教練基地。

7. 全國數百家品牌健身俱樂部簽約。學員入學即簽訂就業推薦協議，畢業后的就業**。

8. 豐富的教學課程，根據健身市場的需求逐步升級的教學體系。

9. 體育總局健身教練培訓資格認證單位。

10. 全國首家世界性賽事咨詢備賽基地。

【證書介紹】

1.私人教練體適能認證（包含學費）

2.私人教練中級認證（包含學費）

3.私人教練認證（包含學費）

4.CPR急救員證書（包含學費）

5.中國健美協會專業健身教練證書（包含學費）

6.禚老師健美訓練營證書（包含學費）

7.運動營養師資格證（包含學費）

8.產后康復塑形師認證（包含學費）

9.康復與功能調理師認證(包含學費）

【學員風采】