【課程介紹】

隨著人們生活水平的提高和對科學健康審美觀念的日益重視，產后康復這個致力于女性健康和美麗的全新行業，如今已在我國逐步發展壯大。女性在懷孕和生產期間，身體都會受到不同程度的損傷，所以在產后做好產后康復很有必要的。

【課程內容】

產后子宮復舊、產后便秘、產后骨盆修復、產后腰酸背痛手法練習；

產褥操學習、產后妊娠紋護理、恥骨聯合分離癥；

產后生活8大要點產后8周生活起居備忘錄；

產褥感染、產后的骨盆修復、滿月發汗；

理論+實操

基礎理論——

心理成長突破、改變固有思維，遇見更完美的自己；

認識女性生殖系統，孕中生理變化、產后生理變化；

中醫基礎知識：整體觀念、辨證論治、氣血津液的關系

經絡學說：十四經簡述

推拿按摩總述：常用按摩手法（點、按、揉、捏、推、拿、搓）

取穴定位：骨度分寸法、手指同身寸等多種方法準確定位腧穴

實操技能——

產后安神減壓：疏通頭部經絡，改善睡眠，提高記憶力，預防產后抑郁；改善面部血液循環；子宮養護：專業子宮養護手法結合焦點能量儀，雙向調理幫助子宮快速修復，預防產后小腹肥胖；

美乳氣血通：改善乳房脹痛、乳腺增生、預防乳腺疾病,恢復胸部緊實；

固本溫元：緩解腰部不適，改善睡眠，養腎就是養人的精、氣、神，延緩衰老，永葆年輕；

臀部修復：矯正脊柱身姿、平背、平胃、立顯收腹和瘦腰效果，并保護子宮和卵巢、提臀完美臀形；

關節疏通散寒：針對風濕關節痛，下肢腫脹，麻木，酸痛，循環不暢等癥狀有良好的改善,祛風除濕，祛除皮膚關節寒氣、濕氣；

骨盆修復：修復盆底肌，幫助臟腑歸位，避免出現子宮脫垂，陰道松弛，遺尿漏尿，有效恢復體形；

全身經絡排毒：暢通血脈，開泄腠理、氣血周流，通達五臟六腑，平衡陰陽，促進人體免疫提高；

產婦瑜伽：源于古印度的瑜伽，能幫助加速身體新陳代謝，去除體內的廢物，修復形體，調理養顏，使產婦身心處于一種平衡狀態；

神奇肩頸理療：促進血液循環，增強腦部供氧，改善偏頭痛，眼睛疲勞，記憶力減退。徹底減輕肩頸肌肉緊張酸痛，針對肩周炎、頸椎增生、肩頸酸痛等效果顯著；

滿月發汗：補氣血、疏風散寒、通絡下乳、徹底排毒、美化肌膚，舒緩壓力，增強免疫力、充盈乳汁，減少妊娠紋，安全有效的恢復形體邊排、邊調、邊養，排出身體里的濕寒、胎毒，預防月子病；

纖體能量瘦：36個關鍵部位脂肪定位，塑造背部、胸部、腹部、腰部、臀部、腿部等局部動人曲線,改善脂肪生長環境，排毒燃脂

【課程設置】

學習課時：10天

學習費用：2980元

【師資介紹】

黃老師

五年催乳師教學經驗與十年美容師教學經驗，擅長營養師、催乳師、小兒推拿方向技能課程教學。

【學校簡介】

深圳市老媽子家政是廣東省母嬰職業學校授權合作單位，在深圳市是一家擁有母嬰護理培訓機構的家政公司，注冊資金100萬，公司擁有專業的師資團隊，系統化管理，在本公司培訓的阿姨99.9%上崗，成為阿姨家政大學母校，本公司發展的目標是老媽子家政成為行業的標桿，經營理念是打造規范化，專業化、高素質的阿姨培訓服務管理，服務宗旨是誠信守法、貼心服務。 主要培訓住家保姆、雙語早教、大學生家政、育嬰師、產后康復、母嬰、催乳師、家庭保潔、老人護理、鐘點工、月嫂等技能。

【教學現場】

【學員風采】