【課程目標】

樂瑜伽瑜伽舞蹈培訓學院注重瑜伽理論與學員實踐能力的結合，給學員傳授瑜伽教學理論知識、教學技巧、常見課程編排技巧、瑜伽常見問題解答，讓學員學會根據不同群體的需求設計各種安全有效的瑜伽教學系列課程，并可根據會員的需求制定相應的教學機會，令教練能勝任各類型瑜伽健身中心的教學工作，成為專業的瑜伽傳播和分享者。

【課程內容】

初級課程：了解瑜伽的歷史和文化；學習瑜伽和其他形式運動的區別和沖突；熟悉瑜伽風靡世界的原因和發展前景；學習瑜伽的呼吸法，如腹式呼吸等；學習瑜伽基本功入門、形體訓練、柔韌度訓練和瑜伽基本體位法；學習如何靜坐與冥想（藍圖冥想，OM語音冥想，燭光冥想），清理經絡調息法；了解瑜伽的飲食和不同食物的特點；學習瑜伽放松功的引導；學習教練帶課技巧和哈他瑜伽體式的理論課程。

中課程：了解什么是熱瑜伽，學習26個熱瑜伽的體式、引導詞、功效、練習時間、環境等；學習練習熱瑜伽的五項基本要素（瑜伽體位法、呼吸、調息、OM冥想、飲食和生活方式）；學習各類特色瑜伽課程，如流水瑜伽、舞韻瑜伽、辦公室瑜伽、纖體瑜伽等。

【學習前景】

瑜伽市場的不斷擴大,瑜伽愛好者數量的極速增長,一時間各式各樣的瑜伽館遍地開花,瑜伽師迅速發展成一個獨立的新職業.據不完全統計,目前北京、上海等城市的瑜伽師總共不足1000名,按照現有瑜伽館的數量,還有很大缺口,專業瑜伽師成了搶手的香餑餑,而瑜伽熱的一再升溫,更是讓瑜伽教練市場供不應求.

瑜伽師的薪水在這幾年間一直往上攀升.目前,在國內大中型城市的瑜伽教練大都以兼職為主,一般每小時課時費均在100元--200元之間,高收入可達年薪20多萬元.相當于服務行業總經理一年的薪水.極具誘惑力的薪資待遇、輕松的工作環境以及相對自由的工作時間,專業瑜伽教練已成為時尚女性追求的熱門職業.

根據統計數據顯示,在瑜伽館中參加練習的會員有90%沒有瑜伽練習經驗,大多數練習者都是新增會員,瑜伽教練員的職業前景倍受矚目,瑜伽教練不僅收入高且穩定,還是一個工作壓力小、修身養性、輕松愉悅的職業.

無論是對于即將步入職場的學生,還是厭倦了快節奏都市工作和生活的人們,選擇成為一名瑜伽教練員都是一個明智的決定。

【教學特色】

1、零基礎入學，學費可分期；

2、外地學員安排入住；

3、領取學習用品；（免費發放書籍、筆記本、毛巾、水杯、瑜伽袋）

4、領取獎學金（新學員獎勵500獎學金，可抵用500元進修班課程費用，一年內有效）

5、畢業合格者，頒發全國通用證書；

【明星師資】

【明星導師－沐子老師】

個人簡介

明星瑜伽導師，2014年開始學習進修瑜伽，同年獲得國際瑜伽協會證書，開始至今分別進修理療瑜伽、陰瑜伽、孕產瑜伽、空中瑜伽，跟隨多位名師學習并建立對瑜伽的熱愛與向往，教學嚴謹而不嚴肅，注重體式與呼吸間的鏈接。  教學心得：針對學員毫無保留的教給學員，學員的成長對于老師來說是大的進步。除了教大家如何正確的使用身體發力，更好的讓身體順位以外，也通過運用瑜伽哲學以更好的幫助到學員們的工作和生活。

【教學環境】

【教學現場】

【課程時間】

零基礎瑜伽教培白班：9:30—13:30(4小時/天)

零基礎瑜伽教培晚班：19:00—21:00(2小時/天)

零基礎瑜伽教培周末班：13:00—17:00(4小時/天)

【教學優勢】

１、明星導師教學，助教輔助，8-1５人小班教學（小班制，配備助教，手把手指導）

２、線下教學+線上輔導；

３、核心技術團隊：（名師任教、高通過率、推薦就業）

４、*學會推薦就業。

【教學設置】

學員在完成培訓課程時，要經過理論和實踐（能獨立嫻熟上一節會員課程）的考試，兩者成績都合格方可獲得證書。考核標準100分包括（理論成績45分，實踐成績45分，教學出勤10分）。

a.哈他排課考試（需獨立嫻熟上一節會員）

b.哈他瑜伽體式隨機抽查20個

c.高溫瑜伽帶課考試（需獨立完整的上一節高溫瑜伽課）

d.舞韻瑜伽

e.空中瑜伽體式抽查20個

f.準時出席課程，出勤率（因身體不適、意外突發情況及其他不可抗拒等因素而缺席課程的除外）不遲到早退，保持手機關機或靜音。

以上考核通過者頒發全國通用證書

所學課程結業通過考核后可以熟練地掌握瑜伽基礎理論知識，完成基本體位要求，并能熟悉運用各種引導詞，具備完全自主的基礎授課教學能力。因整個課程過程中都在訓練學員的代課技巧與語音引導，所以畢業時已具備去健身房/瑜伽館代課的能力。

【關于我們】

樂·瑜伽舞蹈培訓學院——做湖南具影響力的瑜伽舞蹈教練培訓！

“身體是靈魂的殿堂，我們致力于發現和創造更科學、平衡的訓練方法來建設好這座殿堂。
- 主要開設全新實效性的課程：零基礎瑜伽教練認證、空中瑜伽、私教、孕產、產后、密集課、維密等，讓學員接收豐富專業的瑜伽知識。全方為致力于系統、專業、細致、的教學服務為宗旨，
- 導師擁有3～5年以上的教學經驗，導師都嚴格經過系統的運動解剖培訓，擁有全面的專業知識，和規范的教學流程。
- 所有課程采用小班教學6～10人，讓導師可以關注每個學員的身體狀況并做出個性化的調整，并直接指導每位學員，**規范要求，從而達到學習事半功倍的成效。
- 樂.瑜伽舞蹈期待您的加入，愿能與您一同實現夢想，瑜伽不僅僅是身體的練習，通過瑜伽，我們學會在當下的生活中找到歡笑，喜悅，去分享，去感恩的快樂…