【流瑜伽介紹】

流瑜伽，也有人稱其為"流水瑜伽"。是在瑜伽傳播到西方后在歐美誕生并確立的流派，是哈他瑜伽與阿斯湯伽瑜伽的混合體。它的練習風格和難度都介于兩者之間。Flow Yoga中的Flow意為"流動，流暢"，所以稱"流瑜伽"，即運動就像流動的水，緩慢而流暢，當流動的水與巖石相遇時，它會激起波浪，流動瑜伽也是以快速的節奏動作組合插入的。可以或許覺得，流瑜伽是練習阿斯湯伽瑜伽的臺階和初級階段，是阿斯湯伽瑜伽的簡化。經過進程練習流瑜伽可以為練習阿斯湯伽瑜伽打下堅實的身體體能的基礎。

【適合人群】

1.瑜伽老師；

2.想精進體式的人群；

3.所有希望系統學習流瑜伽從而從事教學的人群。

【課程內容】

1.流瑜伽的歷史及基本概念；

2.流瑜伽課程設計原理；

3.體位的分類和不同難度、主題的課程編排，以及正位知識的運用；

4.流瑜伽的口令和教學技巧；

5.流瑜伽脈動介紹，實踐互動教學

【師資介紹】

肖麗(資深瑜伽導師)

擅長教學課程:哈他瑜伽、艾揚格精準課程、腰椎理療流瑜伽、私教課

2010年獲得哈他瑜伽高級導師資格證。

2012年師從馬來西亞Gilbert能量流瑜伽。

2013年師從新西蘭Vincent理療瑜伽培訓。

2015年于艾揚格瑜伽學院系統學習艾揚格瑜伽。

2016年于艾揚格瑜伽學院參加正位專題培訓課,組參加印度普納傳承班交流與學習。

2017年4月參加艾楊格瑜伽學院密集I培訓課程

2018年2月己獲得中國孕嬰協會產導師培訓140小時孕婦.產后修復瑜伽導師資格證書。

瑜伽*旅行*自然*生活

巍平老師修習和教授瑜伽數十年.在深圳,武漢,濟南國內多地授課多年,授課經驗豐富他的課堂充滿幽默、激情、溫暖。接地氣,是位落地的瑜伽旅居者。自然,充滿陽光和正氣。他沉穩的調整手法與流暢的體示排序,對學員極富耐心和愛心。經過多年的教學實踐與自我練習,既能保留這些老師原體系的風格,也能融會貫通成自己的風格教學,因材施教,是他最 大的特點,他的課程得到了廣大會領與學員的廣泛認可。

【教學優勢】

作為目前國內實力雄厚的瑜伽學習與培訓基地，我們一直致力于瑜伽事業的健康發展，注重與國際接軌，與國內外知名瑜伽團隊攜手共創，將正統、優質的瑜伽文化引進國內。

【學員風采】