【課程介紹】

如果你勵志成為一名優秀的瑜伽老師或已經準備好投入這個行業，那么，你需要一個超級實用且高效的系統培訓。拾心源瑜伽教練培訓學院全美RYT200師資培訓，繼續打造全球權威的認證培訓之一。

無論你從哪跨界而來，你的練習程度又如何？在這里，我們的目的是愿意給付出時間與努力的人，專業知識輸出全心助力你成為一名合格且專業的瑜伽老師。

【課程內容】

一、RYT200瑜伽H7板塊

1、經典瑜伽體式解鎖

a.深入講解經典體式一百多個（初中高）

b. 順位原則

c. 安全矯正手法和輔助工具

d. 體式的變體（針對不同人群如何進階和退階練習）

e. 體式的益處與避免傷害

2、解剖與生理

a.人體各大關節的功能與運用

b. 人體各大肌肉的功能與運用

c.運動損傷及解決方案

d.人體各大系統的關系

3、呼吸控制法

a. 呼吸的意義

b.呼吸控制法的重要

c. 契合法和收束法

d. 清潔法

e. 靜坐冥想與唱誦

4、課程編排

a. 各種課程主題與級別編排原理

后彎主題

倒立主題

三大核心主題

功能性主題（肩頸理療、骨盆修復、脊柱理療等）

b. 口令重點的銜接與時間把控

c. 課堂氛圍與會員交流

5、瑜伽哲學與文化

a. 瑜伽歷史

b. 瑜伽傳統流派

c. 瑜伽書經典導讀

d. 瑜伽哲學

e. 三脈七輪對身體的影響

f. 營養基礎學與瑜伽飲食

6、體能訓練與課程實踐

a. 每天90分鐘以上體能訓練（加強肌耐力、肺活量）。

b. 單個體式考核、分組課程實踐、完整一堂課實踐、手法矯正實踐

7、教學技巧

a. 技巧的輔助手法

b. 口令重點引導的藝術

c. 聲音的表達技巧

d. 音樂的選擇與轉換

【適合人群】

1.零基礎

2.有興趣、想學習的瑜伽愛好者

3. 想將瑜伽作為今后事業發展方向

4.有一定基礎的瑜伽習練者

5.想開創第二職業，增加就業機會的在校、畢業大學生

6. 教學資深，想更進一步提高自身教學質量的瑜伽老師

7. 剛開始接觸教學工作的瑜伽老師

【課程制度安排】
教培2個班次時間選擇自由

工作日白天班：（周一至周五08:30-12:00;14:00-16:30周末休）

周末晚班：（周一/三/五晚上18:40-21:40；周日08:30-16:30）

具體上課時間依據每期情況而定

如遇假期或特殊情況，我們將調整時間

【就業憑證】

全美瑜伽聯盟Yoga Alliance創始于1982年,是世界權威瑜伽培訓機構。該聯盟召集全美乃至世界權威瑜伽專業人士經過對各個流派的培訓體系的統一討論和研究歸納，制定國際認證瑜伽教師培訓標準，標準具有權威性和科學性得到門派紛多的各個瑜伽學院的認可。美國瑜伽聯盟教師認證通過其認證的專業瑜伽學院執行。（拾心源證書可以在美國官網查詢得到）其證書被國際瑜伽界認可并廣泛采用，成為瑜伽教學的國際通行證。持此證書的瑜伽教師可以獲得世界各地瑜伽機構的信任與青睞。拾心源瑜伽導師培訓學院擁有全美瑜伽聯盟「RYS200」認證的培訓學院，通過培訓學習及考核通過的學生，頒發拾心源瑜伽YA官方認證證書。

【就業指導】

清晰職業規劃，輕松就業，一對一指導，十年經驗無保留

在拾心源，不必擔心就業問題，針對于不同層次學員的學習情況，我們會幫助每一位學員做出清晰的職業規劃。成績突出者可留館任教，輕松完成你的瑜伽導師夢!如果你想開館創業，拾心源教師培訓學院將為你提供全方位的創業指導，助你事業一路暢通。

【學院優勢】

1、擁有國際瑜伽聯盟授權，畢業學員可獲得RYT200認證證書

2、體驗式教學重視結合實踐，2個月精準教學，從0到精通

3、業內資深導師授課，超十年教學經驗輔助，贏在起跑線

4、版權教材全新升級，科學排課，應變課堂

5、注重學習成長計劃，提升學習不發愁，好課應有盡有

6、獨立學院，不受干擾

7、提供就業指導，優秀學員推薦就業，成績突出學員可留館助教或任教

8、學習基金，后期培訓立減

9、畢業學員一年內可免費復訓一次，讓學員有充分的時間消化吸收和學習

10、畢業后可與學院簽訂協議，成為學院課程顧問，也可輕松賺錢。

【環境展示】

心源瑜伽教練培訓學院，設有國際標準的墻繩瑜伽房，高溫瑜伽房，空中瑜伽房，VIP高端私教室，溫馨的休閑區等；學院毗鄰風景優美的金山湖生態公園，環境優美。

【授課導師】

【學校簡介】

惠州心源瑜伽培訓學院專注于系統瑜伽教學，設有瑜伽教練培訓、多元化的會員課程、企業團體課程、私教課程以及國際國內名師主題工作坊等；,是惠城區主要的瑜伽教練培訓基地。

心源瑜伽學院專注于系統瑜伽教學，團隊由多位十年以上教學經驗的瑜伽老師組成，學員來自全國各地，已培訓1000+名瑜伽教練，畢業學員口碑推薦，成為惠州主要的瑜伽教練培訓基地。

心源瑜伽教練培訓學院，設有國際標準的墻繩瑜伽房，高溫瑜伽房，空中瑜伽房，VIP高端私教室，溫馨的休閑區等；學院毗鄰風景優美的金山湖生態公園，環境優美。

心源瑜伽教練培訓學院，始終秉承著“回歸內在 連接源頭”的理念，讓練習者更健康，專注，以此收獲美的自己。秉承傳播正向的瑜伽理念，提供良好的平臺，讓更多的人了解瑜伽，在瑜伽中獲益，提高生活品質。

心源瑜伽，讓你擁有一次優質、安全、舒適、溫暖的習練之旅。開啟一種現代、時尚、美好的生活方式

【往期學員風采】