【課程簡介】

瑜伽理療是把瑜伽的方法運用在治療方面。瑜伽理療和阿育吠陀是姐妹學科。阿育吠陀是吠陀(AYURVEDA)的學科，它是提供健康和疾病理論上的闡解。

【課程內容】

1.瑜伽介紹

2.領會愈加

3.瑜伽理療的集成方法概念

4.瑜伽理療的概念和原則

5.郭薩的理療描述

6.健康的概念(世界健康組織、瑜伽阿育吠陀)

7.人體生理學和解剖學(細胞、組織骨骼系統、肌肉系統、循環系統、消化系統、呼吸系統、神經系統、排泄系統、

分泌系統)

8.瑜伽飲食和營養學(均衡飲食、瑜伽飲食、時間)

9.常見疾病,癥狀以及如何診斷(胃腸疾病、關節炎、糖尿病、高血壓和心臟問題、哮喘、背痛、頭痛(瑜伽治療)焦慮和抑郁(瑜伽治療)月經失調(瑜伽治療)肥胖、帕金森癥

10.自然療法介紹

11.阿育吠陀介紹

12.瑜伽呼吸簡介及益處

13.瑜伽體位簡介及益處。

14.瑜伽收束、瑜伽手印簡介及益處

15.瑜伽清潔術簡介

16.輪和那迪的簡介

17.高級放松術技巧(即刻放松法、快速放松法、深度放松法、休息術)

18.高級瑜伽意識理療(OM(循環冥想)、OM冥想、PET、MSRT(意識聲音共鳴技巧))

19.學習閱讀參數和保持臨床資料

20.不同疾病的瑜伽理療技巧(胃腸脹氣、關節炎、糖尿病、高血壓以及心臟問題、哮喘、背痛、頭痛、焦慮和抑郁、月經失調、肥胖、帕金森癥、睡眠問題、壓力療法)

【師資力量】

李雪梅導師

資深瑜伽老師

2014年接觸瑜伽、2016年獲得國際瑜伽協會高級瑜伽教師認證、2018年在RUYOGA擔任教練培訓班中方助教、2019年獲得全美瑜伽聯盟認證的RYT500小時證書

擅長瑜珈流派

哈他瑜伽、理療瑜伽、陰瑜伽、空中瑜伽、高溫瑜伽，因瑜伽而獲得身心健康，所以堅持在傳播瑜伽的道路上，期待與你一起遇見最美的自己

潘新玥老師

資深瑜伽老師

2015年開始練習瑜伽、2018年擔任RU瑜伽教培翻譯以及老師、2019年獲得RYT500小時證書、2019年獲得陰瑜伽RYT500小時證書

擅長瑜珈流派

多年跟隨ARJUN、ANKIT、HONISON老師學習哈他、理療、阿斯湯、流瑜伽等

【資格證書】

畢業學員將獲得國際瑜伽聯盟認證的權威證書

【教學現場】

【課程特色】

課程會幫助我們學習理解在阿斯湯伽的練習中如何通過呼吸和收束法的幫助讓我們的練習變得更輕盈。教學包含進入VINYASA練習前的正位，了解增強力量和靈活性的方法。

【教學特點】

通俗易懂,非常容易上手。假如你還沒開始接觸理療，ARJUN老師的課程一定是一個很輕松很容易讓你消化吸收的課程。很多剛開始接觸理療的老師可能正是剛開始就接觸了復雜的理學習,而對康復理療止而忘步。

【適用對象】

想從事瑜伽教練工作的瑜伽愛好者，想提升瑜伽修為的瑜伽愛好者希望改善體質，崇尚健康的生活達人。準備開辦專業的瑜伽館的創業者，未接觸過瑜伽練習但想通過瑜伽改善自己的朋友。年齡不限，性別不限，想要成為不可復制的瑜伽教師，有志于從事瑜伽事業的人群。

【學校簡介】

Ru瑜伽是國際瑜伽聯盟的注冊教師培訓機構，隸屬于上海予善文化傳播有限公司旗下培訓機構?？偛课挥谏虾Ｊ虚h行區。由超過20年瑜伽教學經驗的世界知名瑜伽導師Arjun于2016年創辦并擔任首席導師。擁有國際一 流的專業師資，有高級國際資格認證的中外簽約瑜伽導師，授課。是中國乃至亞洲擁有500小時RYT國際認證資格教師最多的瑜伽會所之一。

【教學環境】

【學校優勢】

1、最權威的瑜伽認證證書(沒有之一)頒發瑜伽聯盟RYT學院認證證書(真正的全球通用)

2、我們是小班授課:每個班不超過16個人,真正做到手把手教學

3、我們是多名印度老師全程代課,每位老師在不同的領域有不同的分解與經驗,讓你學到真正的瑜伽精華

4、課程編排嚴謹,實施瑜伽聯盟系統標準,目標在于培養與國際水平同步,為每一個學員開創全新高度的瑜伽學習體系

5、一站式培訓內容課程不僅學習曼陀羅瑜伽、同時還會涉及解剖學、生理學、營養學、阿育吠陀養生學等專業課程

6、體驗式教學的培訓課程重視實踐,體驗式教學課程更容易理解,學員參與度高,而且不容易忘記

7、全面細致的配套服務學員,所有學員報名參加學習后即可享受1年內免費復訓,有充分的時間消化吸收和學習;除了培訓課,還不定期的邀請全球知名瑜伽名師講課,支持學員對瑜珈知識的充分吸收。

8、重視私教理療,我們的教師培訓團隊不僅擁有授課的能力,最重要的是解決會員問題的私教能力,擁有解決各種亞健康狀態的技能。