【課程介紹】
功能性訓練踏板操主要以踏板為主要設備,對心肺及全身都有綜合性的訓練作用,課程強度可調節,適用于不同年齡段的會員。
【培訓內容】
1、踏板操課程結構
2、踏板操基礎技術動作
3、功能性訓練踏板操技術動作
4、課程音樂分析
5、教學口令及編排
6、實操考核
【教學現場】
【名師介紹】
紀祥 培訓總監
艾力健·健身教練培訓首席培訓師
2017年ChinaFit健身大會受邀導師
2017年CBBA健身大會受邀導師
2018年ChinaFit健身大會受邀導師
NSCA-CPT美國體能協會私人教練認證
Alexis肥胖與超重人士體重管理國際認證
SFMA選擇功能性評估高級認證
TRX-STC懸掛訓練國際認證
TriggerPoint自我肌筋放松技術國際認證
FTI澳洲功能性訓練學院戰繩、能量沙包國際認證
中國健美健身一級裁判員認證
【學員風采】
【關于我們】
艾力健·健身教練培訓總部位于四川成都,是國家職業資格認證指定培訓機構和中國健美協會授權頒發的CBBA專業健身教練培訓基地。我們專注于培養專業健身教練,提供零基礎健身教練培訓、在職教練技能提升培訓、國際課程引進、俱樂部內訓等服務。
我們研發先進的教學模式、建立學員管理及學員服務雙系統,與全國上千家俱樂部達成人才輸送協議。幫助學員實現職業理想,助力行業良性發展。
我們是艾力健·健身教練培訓,更專業的健身教練培訓。
【學校環境】