【課程簡介】

科化青訓的訓練方法被譽為世界第 一的足球青訓體系，已有36年的發展歷史，C羅、羅本，香川真司等球星曾經歷過科化青訓的體系訓練。個人技術提高班著重于個人足球技術的提高，珠寶包括帶球、防守、傳球、接球和射門五部分內容。

【課程內容】

1.帶球（帶球跑位，帶球轉向）

提高球員主導控球，快速反應機制，如何跑的更快加快帶球速度，轉身切球及假動作

2.防守（均衡人數1V1/2V2,不均衡人數1V2和一個小組）

基礎提高及球權轉換中的溝通，延緩前鋒隊員進攻速度，重新獲得后衛支持

3.傳球（控球狀態、定向性、組合型）

球員們利用雙腳和腳的不同部位傳球，如何為球員創造空間，以便在不同的情況下取得成功。

4.接球（地面，空中）

提高基礎技術，接球控制，如何第 一腳觸球

5.射門（射門技術）

球員的射門距離和角度（長-短）及進球的各種方式

【年齡范圍】

4-12歲

【上課時間】

周六日9:00-18:30

【師資力量】

王凌飛

一級運動員

亞足聯C級教練員

2000年進入大連實德足球俱樂部U14梯隊；

2005-2007年代表校隊參加全國大學生足球聯賽

2015-2016年任默罕默德·蘇丹尼（前伊朗國腳）助理教練1年

2016-2018年任丹尼斯（前阿賈克斯退役球員）助理教練2年

2017年12月拜仁（深圳）足校 教練員培訓班——通過學員

2019年入職科化青訓（中國）并任【岳陽二期】培訓班班長

肖東明

中國足球D級教練員

2014-2015年參加上海市五星體育杯進入8強

2015-2016年參加上海市大學生足球聯盟聯賽（高職組）奪得冠 軍

2017-2018年擔任上海市金山區07/08年齡段男足區隊助理教練

2018-2019年擔任上海市金山區09/10年齡段女足區隊主教練

2019年入職科化青訓（中國），師從科化青訓（日本）高級教練伊藤晉。

【教學現場】

【學校簡介】

科化青訓《足球訓練法》得到了英，法，德，日本及中國等國家足協認可，拜仁慕尼黑，阿森納，皇家馬德里等世界著 名足球俱樂部也與科化青訓合作，強化俱樂部梯隊的個人技能訓練?？苹嘤柺前⒌线_斯的全球戰略合作伙伴，定期組織青少年學員到世界著 名足球俱樂部進行交流學習。

【練習場地】

【培育體系】

我們把球員的成長可以比喻成由6塊積木組成的金字塔，每塊積木又由許多針對比賽和教學的練習組成。它適合所有年齡段的球員，這也是科化青訓教材的特色。但這不是一個梯子，不是必須先掌握前面一個層次的技能，然后才能繼續學習下一級。相反，每一層次的技能對其他層次都是不可或缺的。隨著球員逐漸掌握每個級別中的技能，他會變得越來越強。