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南昌檸檬精準塑形普拉提培訓學校

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南昌精準產后修復研修班

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南昌檸檬精準塑形普拉提培訓學校

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認證等級

信譽良好,可安心報讀

南昌檸檬精準塑形普拉提培訓學校

已獲好學校V2信譽等級認證

信譽值

  • (60-80)基礎信譽積累,可放心報讀
  • (81-90)良好信譽積累,可持續信賴
  • (91-100)充分信譽積累,推薦報讀

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2021.06.03 開*果 135*****224 咨詢了 招生對象
2021.04.09 待*定 166*****972 咨詢了 課程費用
2021.04.02 女*士 183*****055 咨詢了 招生對象
2021.03.31 云*朵 158*****702 咨詢了 招生對象
2021.03.30 黃*士 189*****709 咨詢了 招生對象
2021.03.13 江*士 151*****339 咨詢了 周邊交通
2021.03.02 詹*士 139*****991 咨詢了 開課校區
2021.02.17 顧*超 139*****719 咨詢了 開班時間
2021.02.17 先*士 135*****983 咨詢了 開課校區
2021.01.02 曼*美 183*****051 咨詢了 周邊交通
2020.12.07 涂*素 157*****983 咨詢了 課程費用
2020.11.30 何*瑜 131*****627 咨詢了 開班時間
2020.11.24 林*士 150*****449 咨詢了 開課校區
2020.11.21 陳*娟 159*****934 咨詢了 上課時段
2020.11.03 王*士 133*****549 咨詢了 周邊交通
2020.10.26 L*a 187*****317 咨詢了 上課時段
2020.10.20 陳*x 191*****867 咨詢了 課程費用
2020.10.15 劉*士 186*****309 咨詢了 課程費用
2020.09.22 胡*琴 180*****270 咨詢了 課程費用
2021.07.28 相*言 157*****823 咨詢了 開課校區
南昌精準產后修復研修班

【課程前言】

產后修復,全國市場潛力超過600億,每年的行業年產值已超過5億90%的當代女性都會去關注的事情!產后恢復人員市場缺口巨大!想做私教,想開小課,想改變自己,就來加入精準產后修復研修班!

【課程宗旨】

讓每位學員都“學得會、用得上”,老師特意從矯正手法中精心挑選出安全性較高的動作,去掉了不必要的枯燥理論,以100 %實際操作為主,讓大家可以從更多的實際操練中掌握這門課程。 

【課程內容】

七大板塊

產后骨盆縮髖手法(5分鐘縮小2~8公分)

骨盆的肌肉解剖;收髖的原理和方法(當節課修復2-8cm);骨盆變寬和大象腿,大肚子,腹部肥大,媽媽臀的關系;產后收髖跟婦科病,內臟下垂,盆肌松弛的關系;

修復效果

產后縮恥骨手法:3分鐘縮小2-5公分

盆底肌練習當節課有效;盆底肌的肌肉解剖;盆底肌的肌力檢測

產后腹直肌修復(3分鐘美腹手法+呼吸收2~8公分)

腹直肌分離檢測;手法松解筋膜;腹直肌分離手法練習及訓練原理(當節課修復);鍛煉腹橫肌的方法;如何加大腹部攝氧量(如何更好收緊腹部);針對腰疼會員,如何手法啟動腹直肌和腹內外斜肌的練習;產后大肚子會員,一節私教減10公分的練習原理和技巧

修復效果

產后疼痛篇

產后骶髂關節紊亂綜合癥;腰椎小關節;腰椎間盤突出;腰肌勞損;慢性腰疼

腰疼改善

產后內臟恢復篇

肝臟得復位;子宮的復位;胃部復位;大腸小腸復位;產后疤痕修復、妊娠紋修復手法

產后體態調整篇

X型腿;O型腿;圓肩駝背;富貴包

產后塑形

極速美腿;美美胸;提臀;收腹

【學習現場】

學習現場
學習現場

【學員須知】

1、老師實力絕 對大咖,技術上更是神乎其神,越是高手越會教,化繁為簡,讓復雜的東西簡單化。老師的教學特點就是簡約,簡單,實操,實操,實操,就一個字,練。

2、課程干貨很多。如常見的腹直肌分離,恥骨聯合分離,盆底肌松馳,骶髂關節矯正等都是常見的,而且用手法后馬上見效的。宣傳大綱上的內容全部都教。

3、訓師經驗豐富,注重實際效果和實際操作。實操第 一位,不能學不會。

4、收費情況:4188元/人,早鳥價或兩人同報  3688元/人

復訓費:1000元/期

5、培訓時間:上午 9:00-12:00 下午14:00-17:00

【師資力量】

陳老師

陳軍偉 (英文名TIM)

1、新加坡理工大學運動人體科學學士學位:

2、I-star健康表現運動研究中心創始人:

3、一步運動研究中心運動康復師認證 。

4、功能性動作篩查FMS國際認證:

5、SFMA身體損傷篩查國際認證:

6、邱九珩教授AMCT脊柱活化槍高級認證:

7、美式整脊師認證:

8、陳月博士產前產后運動康復師認證:

9、托馬斯肌筋膜鏈康復師認:

10、ANRM神經功能解剖國際課程認證:

11、江蘇省瑜伽協會特邀講師:

12、H-star明星學院技術總監;

13、威海馬拉松協會特邀技術顧問;

14、米蘭整骨國際認證課程;

15、美國南加州骨科康復全科認證;

16、澳大利亞ICB下肢生物力學分析和鞋墊制作認證;

17、國際內臟筋膜松弛技術認證;

18、國際腦神經松弛技術認證;

【學員合照】

學員合照

【學員反饋】

學員反饋

【學校簡介】

檸檬精準塑形普拉提,是一家集普拉提,瑜、健身為一體的綜合運動中心,擁有最專業的教練團隊和寬敞明亮的環境,專注于將普拉提的精準效果帶給每一位會員,用運動康復的理念,安全高效的為每一位會員定制完美身形。

檸檬精準塑形普拉提,由獲得左右普拉提加拿大國際認證和10多年豐富教學的詹曉青老師和7年豐富望形經驗的鄧加加老師共同成立,現已發展成集產后修復培訓、活力帶培訓、普拉提大器械培訓、專業私人訂制、特色小團課為一體的專業文化公司。

【公司環境】

高新區

前臺環境
上課環境
普拉提大器械室

青山湖區

入門
上課環境

【學校優勢】

1、品牌優勢:

I-star健康運動康復中心精準產后研修江西唯 一指定合作方(組織方)

江西省婦保天使婦產醫院康復科普拉提運動難一合作單位

2、團隊優勢統一教學體系,定期技術培訓升級,全進口的器材更顯專業,以普拉提功能性運動為核心技術配合量身定制的私人課程,塑形更有針對性,效果也更明顯

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學費
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