【課程目的】 

創始人主攻阿斯湯伽瑜伽，開設西北首家Mysore課程，也是規模最 大，專業最強，人數最多的課程。阿斯湯伽八支分法的簡史與傳承、一級序列梵文口令課、自由呼吸的秘密、梵文與梵文計數學習。

【課程內容】

◆ Mysore的練習與講解

◆ Vinyasa計數訓練

◆ Vinyasa中呼吸動作結合

◆ 更深的去了解阿斯湯伽瑜伽的療愈

◆ 體式的講解與分析，體式矯正手法應用

◆ 五大元素的講解

◆ 藝術的后彎與倒立

◆ 自由流動的穿越

◆ Ashtanga瑜伽節奏計數與呼吸訓練

◆ 了解收束法、凝視法呼吸運用

◆ Ashtanga授課的方式方法

【課程安排】

課時：15天，100課時

上課時間：上午9:00-12：00  下午 14：:00-17:00   周末單休

校長親自授課

【授課方式】

小班制20人，老師一對一式教學，手把手輔助，因材施教。

【學習】

入學后還包住宿

零手續，可分期，發教材、品牌瑜伽發

老師定期學習，課程會實時更新優化，可以免費復訓

【教學現場】

【學校介紹】

楊昆瑜伽，自成立以來，一直致力于為會員創造優質的瑜伽生活，帶給會員身心靈不同層面的享受。多年深耕瑜伽教培行業，累積培訓數百名專業瑜伽教練進入市場，獲得了非常好的市場反響和業界口碑，課程流派最全面、課時最長、授課老師團隊資深，是全國最專業的培訓機構之一,其會員遍布省內各市區，學員遍及整個西北地區，輻射全國。

【上課師資】

楊昆老師

大學主修運動解剖學、運動醫學、運動康復學等專業

2008年有幸與瑜伽結緣，開始習練瑜伽、全美瑜伽聯盟(RYT) 500小時認證老師

Ashtanga習練受教于有傳承的名師John、Scott、David Swenson、Chuck Miller.王向東

015年開始去Ashtanga發源地印度的邁索爾跟隨Saraswathi Rangaswamy薩拉斯瓦蒂( Guruji帕他比喬伊斯的女兒，現掌門 人R.Sharath Jois的母親)修習Ashtanga。

【學員風采】

【學校活動】