【課程介紹】

KRAV MAGA，馬伽術，又稱以色列格斗防身術，世界第1防身格斗術體系。是以色列國防軍的官方近戰體系，也是美國FBI必修格斗術。其特點是：

1、完全為實戰設計，動作簡單有效，沒有固定套路和不必要的花哨招式。它不同于格斗體育或武術，并不傳授給人心靈上的自我提升及各種哲學觀念，而純粹；必須保護自己。

2、以色列格斗術的主要宗旨包括：

避免受傷

盡可能快的制服攻擊者

先防御后進攻

運用自己的本能反射

打擊最易受攻擊的部位

3、以色列格斗術不是拳擊運動，不會被傳授進行長時間戰斗的技術。在這里你會學習到當遭遇初次攻擊就能化險為夷的方法：三、四秒內一個劫匪或強奸犯將承受十次重擊、肘擊和膝擊。

4、以色列格斗術與其他武術門類有許多相似之處，而主要的不同點在于注重實際應用、絕無花架子。比如：最有價值的是教人學會被迫以一敵眾的能力、掌握空手格斗的能力、在神志不清時保護自己的能力以及抗衡持械對手的能力。

5、另外，課程內容還包括了培訓學員評估形勢的能力、觀察地貌的能力和在戰斗發生前察覺潛在威脅的

常規團課：

10節課3000元，每節課300元。(3個月時效)

20節課5400，打九折。(6個月時效)。

私教課：

單人課10節課6000，每節課600，時間1.5小時。(上門私教另外收費)

雙人課10節課10000，每節課500一人。

3-6人小團體課，每人450元一節課

大課體驗課是一人300元一節課，小團體體驗課是一人450元一節課，私教體驗課一人600一節課

【學習周期】

6月1日至8月1

周三晚上7點半到晚上九點

周六下午三點到四點半

周日下午三點到四點半

【師資力量】

袁亮(字梁沐) Jet

1979.3.4 美國ISR特警防衛格斗體系受訓

世界高級反恐專家德國FLORIAN LAHNER 0－5米極端危險環境安全防衛戰術體系第 一批教官

菲律賓武術體系PTK 城市生存安全防衛課程受訓

以色列特種部隊馬伽術（krav Maga）中國區域第 一批高級教官 protect krav maga

以色列IKMF(世界馬伽術聯盟)教官訓練營受訓

菲律賓魔杖大師GRAND MASTER VINCE PALUMBO警用棍術訓練認證

美國健身大師Steve Mexwell的自重訓練體系等等

MFT格斗精準拉伸教練

二十年 私人健身教練經驗，擔任多個健身機構健身經理和工作室負責人

擔任多個警種的警控技術教官:

浙江警官職業學院 法警培訓；

東航空警大隊 空警培訓；

云南公安廳昆明公安局特警培訓。

擔任多個娛樂團體的體能訓練師:

知名文化推廣公司CASTE 東院培訓學院:體能導師；

浙江衛視知名女團：蜜蜂少女隊 體能導師

多個世界五百強企業個人防衛術培訓教官:美國微軟公司，美國可口可樂公司，美國耐克公司，美國DHL國際速遞公司，英國帝亞吉歐公司等等。

上海以色列防身術 KRAV MAGA訓練中心創始人 總教官

【教學現場】

教學現場

教學場景

教學演練

【機構簡介】

上海以色列防身術訓練中心開創于2015年，因對應于2012年昆明火車站恐怖襲擊案后，需要有真正針對性的防衛術課程而成立。

先于哈爾濱路建立，后遷移周家嘴路號，今年因疫情影響，再遷移靜安區永和路雍和創智廣場。