7x24小時咨詢熱線
400-660-3310
當前位置 : 好學校 廈門瑜伽 廈門坤陽瑜伽學校 課程正文
廈門坤陽瑜伽學校
認證等級
廈門坤陽瑜伽學校
已獲好學校V2信譽等級認證
信譽值
與好學校簽訂讀書保障協議：
課程詳情
開班信息
校區地址
學校相冊
讀書保障
手機預訂再優惠
微信關注好學校
報讀課程額外再返現
【課程內容】
一：如何安全地練習空中瑜伽
練習前的準備
姿勢準備
吊床準備
呼吸準備
熱身動作
空中拜日式
二：適合初學者的體式練習——超低空位、低空位、中空位練習
坐立體式
跪姿體式
臥姿體式
支撐體式
倒立與后彎體式
三：適合高級練習者的體式練習——高空位練習
站立體式
坐立體式
臥姿體式
跳躍與旋轉體式
倒立與后彎體式
序列體式
冥想與放松
四、緩解常見慢性疼痛的體式序列
腰痛緩解
腿型改善
肩頸療愈
產后修復
五、塑造身體形態的體式序列
雕刻腰腹
重塑美腿
立顯翹臀
提升上圍
美化手臂
六、如何制訂空中瑜伽的訓練計劃
高效模型
更高效的時間分配
更深入的訓練感受
更細致的指導建議
針對性的課程編排推薦
串聯組合套路推薦
飲食計劃
【適合人群】
有瑜伽教練培訓經歷的學員或者有一定瑜伽基礎學員；
【培訓時間】
9-14天
【培訓級別】
空中1級、2級、3級
【上課時間】
早上9-12點下午2-5點
【教學現場】
【學校簡介】
KY-YOGA（坤陽瑜伽）位于美麗的廈門，目前旗下擁有坤陽瑜伽會館和坤陽瑜伽學校。學校是KY-YOGA打造產學研體系一體的重要一環，目前學校擁有強大和專業的師資團隊。是國內難得的開設長期全日制課程的瑜伽學校。學校原汁原味引進印度瑜伽教學大綱，致力于國內瑜伽0基礎教育層面。獨有的10年瑜伽教學經驗，將成功的培養全能優秀的瑜伽教練人才，并扶持畢業學員創業開店，免費使用KY品牌。KY-YOGA匠心打造人才和貼心服務會員，年輕的我們一直在路上。
【師資力量】
郭曉媛瑜伽高級導師
教學年齡: 10年
亞洲瑜伽協會認證導師
左右普拉提認證導師
產后修復專業認證導師
AMCT美式整脊認證醫師
艾揚格專業資格認證導師
擅長于:普拉提器械，用輔助器械幫助
改善人體脊柱的各種問題，尤其擅長美
式脊柱專業，且擅長產后修復的私教1V1課程
【學員福利】
1、考試未合格者可免費復訓一次。
2、首期會員贈送瑜伽服瑜伽墊瑜伽袋一套。
3、學習期間，為優秀學員提供上課實踐機會。
4、學員就業推薦
5、畢業后贈送兩館通用季卡一張
【教學現場】
校區地址
學校相冊
更多 >
看過的人還關注了
更多適合課程
全城瑜伽學校，一網打盡，立即搜索：
在線預約免費試聽
官方授權聲明
尊敬的平臺會員您好，[廈門坤陽瑜伽學校]資質文件正在審核中。如需了解[廈門坤陽瑜伽學校]服務明細或申請試聽服務，
請點擊：聯系客服。
.png)
.png)
.png)
.png)
粵公網安備 44010602004272號