【課程類型】

活力甜甜圈

【時長】

3天

【學費】

2800元

【教學內容】

1、甜甜圈訓練原則

2、甜甜圈應用與實踐

3、臀腿訓練+排課方案

4、核心訓練+排課方案

5、肩背訓練+排課方案

6、趣味有氧訓練+排課方案

7、成品熱身+排課方案

8、成品會員課編排+授課考核

【機構簡介】

一所愛的魔法學校，食宿學一體化封閉式校園，校區占地面積1 0000多平方米，一日三餐純瑜伽素食，可容納400人同時食宿零基礎全日制教學，一次繳費終身免費進修，現已有22門公益提升課程。
辦學19年，已培養近30000名瑜伽老師，扶持1000多名學員創業，安置15000多人次學員就業，連續6年承辦全國健身瑜伽賽事，連續10年舉辦瑜伽教育頒獎盛典，主編《瑜伽導師職業能力考試指南》——全國職業資格考試認證中心指定教材，出品瑜伽微電影《愛的魔法學校》，學院秉承“愛、信任、勇氣、喜樂、感恩”的校風，遵行“全力以赴、毫無保留、努力精進”的教風，以推動全民健身為己任，致力健身瑜伽事業，服務健康中國。

【辦學特色】

食宿一體化

終生免費進修制（不限時間、次數）

素食文化

【教學優勢】

一站式學習

課程豐富度高

精準制定課程

小班制教學

中國健身瑜伽五星級場館

多證，畢業可考取《高級瑜伽導師證》 、《理療師證》 、《中國健身瑜伽五段》

課程實時更新，享有終生免費復訓、進修

【師資力量】

茹茹老師

中國健身瑜伽六段、晉段官、國家高級教練員

JYPC全國職業資格考試認證中心高級瑜伽導師

人力資源崗位專業資格高級康復理療師

擅長哈他瑜伽、私教康復、潛能開發

被親切地稱為“瑜伽小鋼炮”

瑜伽踐行格言：瑜伽是一個連接意識和無意識的途徑。唯有當你改變無意識，你的人生才會有一個不同的意義。

【機構環境】

育仁瑜伽學院是一座千萬級打造的校區，坐落在風景旖旎的南京湯山，這里有1500年歷史的溫泉，也是全國四大溫泉之首。因南梁皇家專用，被稱為圣湯。現如今，這里也是政府打造的溫泉度假康養小鎮。

學校所在的建筑群，是由世界殿堂級建筑大師姚仁喜先生攜團隊執筆設計，集人文、藝術、歷史為一體，三面環山，面臨2座大型公園——金烏公園、礦坑公園，環境非常靜謐優美，是瑜伽修習的好地方。

學校自2016年至今，已連續六屆承辦瑜伽國賽，也基本是在這兩座公園舉辦。

【學員風采】

劉娜，育仁瑜伽學院2008年的學生，現為納瀾瑜伽館的館主

2010年至2014年間，我有了兩個寶貝。在這期間我一直關注著母校育仁的發展，與我瑜伽路上的指明燈林琳校長也保持著聯系，并且一直堅持著練習瑜伽。

生完二寶后，我開始著手建設屬于自己的事業。在伽人的支持與幫助下，在家里做了一個小型的瑜伽工作室。工作室成立初期的3個月里，招募了52個會員，私教、小班制都有。
隨著會員數量的增加，兩個孩子也逐漸長大，家里已經不再適合做瑜伽工作室，所以16年的時候我在宿遷買了一套200平米的房子，進而有了第 一家“納瀾瑜伽”。