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廣州羽毛球培訓課程

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廣州羽毛球培訓課程

【課程介紹】

羽毛球運動屬技能主導類隔網對抗性項目,以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特點深受廣大學生的喜愛。參加羽毛球運動可發展學生的協調性和靈敏性,有利于心肺等功能的改善與提高,可培養學生頑強拼搏、沉著果斷等良好品質。

【課程內容】

1。基本技術:顛球、發球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列基本的技術。

2。基本步法:跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列基本的步法。

3。教學比賽:羽毛球教學比賽。

4。身體素質:力量素質;耐力素質;靈敏素質;柔韌素質;速度素質。

【培訓對新】

大人小孩,零基礎,*學會

【機構簡介】

本機構是大學城本土發展起來的文藝集合體,集藝術攝影,音樂培訓,體育培訓,攝影培訓等音樂文化藝術體育項目于一體的綜合組織。整合優化了本土的資源,堅持讓顧客們以實惠的價格享受有價值的服務。

廣州大學城文藝培訓中心學校環境
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