【課程簡介】

課程為瑜伽教練課程基礎課程與必修課程，零基礎開始學習第 一步學習完成后將擁有獨立任教瑜伽課程的授課能力。掌握部分特色瑜伽課程授課能力。可為后期提升打下基礎。

【課程內容】

哈/他/課/程/篇

上百個瑜伽體式主教導師（十年以上教齡）演示+精講

眾多瑜伽培訓學院獨有的，真正從基礎踐行身體的正位開始，扎實每個學生初中級體式的練習，從而到更高一步的進階練習，讓學生在自我的身體中真切的去感受到每一個體式的精髓，用身體引動頭腦，更好的去理解和運用體式助教老師隨堂矯正，全程輔助，課后指導深入的細節引導，精準的剖析每個體式的口令著重點，目的，功效等，指導學生怎么去把握課堂氛圍，掌握自己的語音，語調，以及認識和發現自己的個性特點，找到屬于自己的課堂風格和教學優勢指導音樂在課堂上的使用技巧，如何增加課堂的控場能力，如何建立穩定的氣場獨有的十大能量修復法，打破傳統瑜伽，讓體式真正的為身體去服務教學輔具的實踐與應用，瑜伽磚/瑜伽椅/伸展帶/抱枕/肩墊/魔力圈/瑜伽球貫穿整個課堂的練習36天哈他不同主題的早課練習，為下午體式講解做準備的同時帶給學生多元化的課程主題如：肩頸/腰椎理療，脊柱/骨盆/保養，力量/纖體瑜伽，呼吸/后彎的藝術，根基的建立等特色課程

瑜/伽/理/論/篇

瑜伽的概念與歷史起源

瑜伽的主要流派

帕坦伽利的瑜伽經

瑜伽八部法

瑜伽呼吸法

阿育吠陀

生理學與解剖學

瑜伽心理學

肌肉的運動原理

女性子宮養護

三脈七輪

課/堂/模/擬/篇

前期由助教老師每日帶領學生做體式的研磨，要求掌握每個體式正確的類型、入式、根基、發力點、功效等。

后期由學生編排課程20分鐘，40分鐘，50分鐘進行課堂的模擬，培養課堂實戰經驗，提升教學技能。

理/療/課/程/篇

身體評估

呼吸功能障礙分析

骨骼理療正位

頸、膝、腰疼康復訓練及私教技術指導

課堂應急問題處理

能量修復

就/業/認/證/篇

頒布國際通用RYS全美瑜伽聯盟教練認證證書

【招生對象】

無任何基礎想把瑜伽做為自己的終身事業習練及教學的人群

期望精進瑜伽體位法及知識的老師和會員朋友

空余時間較多想充實自己業余生活的；

想增強身體素質、瘦身、矯正身形、改善體態、提升形象氣質，改善亞健康等人群；

有意向從事瑜伽行業或想開創第二職業的瑜伽愛好者。

【學員權限】

優秀學員可申請留校&實習

達到優秀教學標準可推薦就業扶持創業

優秀學員在結業后可獲得獎學金

聯盟資源共享

可代理艾揚格瑜伽輔具

【師資力量】

大象正位瑜伽教學總監Sherry芳芳導師

教學時長30000+

大象正位瑜伽創始人，資深瑜伽培訓師多年來一直從事正位理療哈他瑜伽，流瑜伽教培工作，課堂風格嚴謹專業又不失風趣和認真，多年以來堅持著有規律的自我習練，不斷學習，才能不斷創新將更多有價值的知識融合進教學中，她的課程專業口碑俱佳，學生遍布全國各地向社會輸入人才達到上千人，深受學員及教練的認可，她有著得天獨厚的品德和一雙性感迷人的瑜伽大長腿，是學員們口中盛贊的“接地氣能量磁場強大的女神老師。

瑜伽導師—王穎

RYT全美瑜伽聯盟注冊老師

高級哈他瑜伽200小時導師認證

2015年開始練習瑜伽

2017年跟隨Sherry老師習練瑜伽，并獲得國家認證初中高級導師培訓證書

2018年參加流瑜伽、阿斯湯加、陰瑜伽課程培訓并獲得相關證書

2018年學習空中、舞韻瑜伽

2018年學習康復理療課程

2018年接觸艾揚格課程

【教學現場】

【學校簡介】

文化起源

“大象“取自道德經，也是大象創始人的愿景，“象”的本意是“道”，大象正位瑜伽的創始人認為，最 大的“道”莫過于簡單、真實、用心、守口守心守信、大象人堅持以老子的道法自然為目標，相信只有醇厚的“德行”才能承載世間萬物，先做人后做事。時常感恩、不自滿不自大、仁愛和諧愛人者人恒愛之。

品牌簡介

大象正位瑜伽以“象”為名遵“道”而行大道莫過于簡單，真實，由此道法自然...大象正位瑜伽提倡習練瑜伽體式的正位帶來身體的正位從而實現心靈的正位。遵循“道法自然”與之相結合，融入生活與工作愿為都市生活中的您帶來內心的安寧和祥和，洗去工作中的塵樸通過正確的瑜伽習練能更好的去認識真實的自己在復雜的物質中，世界中，將妄念雜亂的心回歸于平靜更加健康和諧的生活。

品牌理念

“正位”二字是大象正位瑜伽的專業和目標，對于瑜伽而言，更多的是為了讓身體關節骨骼還原自然位置、而對于我們的文化而言則是更多的不虛假正直“正”字與“奇”字相對應，“奇”就是隱蔽，不光明的手段，我們更多的是主張“正”“位”，不光讓身體還原，也讓我們去還原去回歸本我還原最真實的自己。慈悲心是大象人走下去的驅動力，大象創始人經歷多年的瑜伽習練和教學，堅持最真實最科學的習練去療愈每一位前來大象的伽人，只做健康正確的瑜伽，不以利益為雄心的違背真理。所以取自正位二字，就是將艾揚格大師的光芒繼續發揚光大。我們可以**每一位前來的習練者請放心的將您交給我們，由我們來為你開啟正確的生活方式。

 【學校環境】