【課程背景】

女人形體氣質的重要性占生活比例的2/3，每一個幸福的家庭，女人的角色是非常重要的，精致的女人，生活從來都不會差。每個女人都應該有意識的管理好自己的形體與健康。

【課程內容】

針對體能訓練加形體塑造，打造個人風格。體能訓練：核心訓練，產后恢復訓練，小工具力量訓練，蜜桃臀訓練，馬甲線訓練，美腿訓練，美背訓練，心肺功能訓練等。

【形體塑造】

主要針對女性身體的美感，柔韌性拉伸加訓練，鏡頭感的塑造，拍照技巧，平面打造，行、 走 、站姿的訓練，氣質的塑造等。

【老師介紹】

Jung

（私人高級教練）

ACE私人教練

CROSS CORE訓練系統認證

專長：增肌減脂塑形 、 體能訓練、體態調整、核心訓練、產后恢復、拉伸放松、功能系統訓練

程晨老師

（高級模特導師）

身高176cm

高級平面導師

形體禮儀導師

IPA 國際注冊高級禮儀培訓師

超模薈高級平面導師

超模薈高級少兒T臺模特導師

高級芭蕾舞導師

高級爵士舞導師

【上課現場】

【機構簡介】

深圳市超模薈文化藝術有限公司成立于二O一八年專注于：4=18歲少兒以及女性的形體體能精準管理,以私教課與小班課定制教學,打造個人風格，做到專業及專注形體體能管理。

公司平臺：嫁接國內外各大少兒時裝周、各大少兒賽事、各大品牌服裝走秀、平面拍攝、明星演唱會、 電影電視劇拍攝、 童模包裝推廣以及童模經紀。與國內28家衛視、北京、上海多家成人模特經紀公司達成戰略合作。超模薈的創始人從事模特行業15年，少兒模特教學9年，少兒體能形體教學7年，公司旗下的師資都是行業內的優秀專業老師。成立超模薈的初衷就是希望超模薈的所有孩子們可以健康、 自信、 美麗、 帥氣、 有韌性的生長。超模薈的每一個女性都可以成為超模辣媽 健康 、自信 、性感 、自我幸福的生活。超模薈文化創始人認為 女人 是一個家庭里重要的角色，也更是一個家庭美滿的核心。這也是超模薈創始人，開創超模薈的初衷，也是她一直默默堅守的緣由，歡迎更多的家庭加入我們超模薈的大家庭。

【機構環境】