【招生對象】

1.有無練習經驗或教學經驗都可

2.需要提高教學水平的教練

3.需要提高自身水平的練習者

4.身體需要正位及理療的練習者及教練

5.瑜伽館館主

6.品行端正，有奉獻精神和樂觀向上的心態

【教學大綱】

1、最權威的注冊?瑜伽教練認證證書（沒有之一）。頒發美國瑜伽聯盟RYT200資格認證證書。

2、課程編排嚴謹： 實施全美瑜伽聯盟系統標準，目標在于培養與國際水平同步的瑜伽導師。

3、一站式培訓：課程內容不僅包含哈他瑜伽核心練習、瑜伽哲學、呼吸控制、靈性修行、解剖學、冥想及專注、正位及調整、艾揚格輔具在教學及私教中的使用等。

4、中、梵兩種語言教學：通過梵文了解瑜伽身后的人文及歷史背景。

5、時間安排合理：21天可以改變一個人的行為習慣，那么24天的集中培訓，會讓你從內而外都有一個質的飛躍

【教學內容】

·實踐內容中將學到

1、認識和理解正確的呼吸

2、呼吸的五個方面

3、增強膈肌和肺部的練習

4、腹式呼吸法

5、調息時的坐姿

6、呼吸控制的定義，和練習的必要性

7、學習五種主要的prana和五種upa-prana，及prana如何流動

8、在呼吸練習中學習能量輪和經脈

9、七種調息練習：圣光調息，風箱式調息，蜂鳴式調息，清理經絡式調息，勝利呼吸法，清涼調息法，噓氣調息

·瑜伽教學技巧

1、針對不同程度學生的教學技巧

2、口令的表達技巧：音調、音速、語氣、邏輯

3、課堂氛圍的掌控與調節

4、身體示范的藝術

5、課堂注意事項等

·深入學習瑜伽100余種體式

適合所有初學者及有經驗練習者的體式，有降階或進階的變體。

1、拜日式

2、關節移動及鎖腿式

3、站立體式

4、坐立體式

5、后彎體式

6、前屈體式

7、扭轉體式

8、倒立體式

9、平衡體式

10、冥想體式

【教學現場】

【課程目標】

學習收獲：高效的就業指導；有效的創業幫助；權威的國際證書；靜謐的學習環境；時尚健康的工作；

培訓目標：畢業可擔任專業瑜伽館的瑜伽老師，私人教練，健康的引導者；

畢業教學能力：哈他瑜伽各主題大課；哈他正位理療大課；瑜伽理療私教課程。

【全美瑜伽聯盟RYS200認證證書介紹】

YA，Yoga Alliance，美國瑜伽聯盟創始于1982年，是世界權威瑜伽培訓機構。該聯盟召集全美乃至世界權威瑜伽專業人士經過對各個流派的培訓體系的統一討論和研究歸納，制定國際認證瑜伽教師培訓標準。此標準具有權威性和科學性得到門派紛多的各個瑜伽學院的認可。美國瑜伽聯盟教師認證通過其認證的專業瑜伽學院執行。其證書被國際瑜伽界認可并廣泛采用，成為瑜伽教學的國際通行證。持此證書的瑜伽教師可以獲得世界各地瑜伽機構的信任與青睞。

【教學優勢】

1、最權威的注冊?瑜伽認證證書（沒有之一）頒發美國瑜伽聯盟RYS200學院認證證書（真正的全球通用）

2、課程編排嚴謹，實施全美瑜伽導師聯盟系統標準，目標在于培養與國際水平同步，為每一個學員開創全新高度的瑜伽學習體系

3、課程不僅學習正位瑜伽、還要學習解剖學、生理學、心理學、阿育吠陀養生學等課程

4、時間安排合理，全日制培訓課程

5、體驗式教學的培訓課程重視實踐，體驗式教學課程更容易理解，學員參與度高，而且不容易忘記

6、所有學員報名參加學習后即可享受優惠復訓，有充分的時間消化吸收和學習

7、考試不合格可以免費補考一次

【報名須知】

1、報名需準備2張2寸彩照（藍底），用于辦理證書。

2、自備瑜伽服、水杯、筆記本和簽字筆。

【師資簡介】

Raj Kothari

印度名校RYS蓮花瑜伽學院創始人，曾多次受邀在北京、上海、四川、山東等地開設教練培訓班及工作坊，瑜伽種子播散全國各地。

鄔莉老師

跟隨印度名師RAJ老師多年，潛心鉆研正位、理療瑜伽。是國內為數不多的擁有全美瑜伽聯盟認證ER YT-500資質的瑜伽老師。

【學員問答】

1、我沒有瑜伽基礎可以參加培訓嗎？

答：當然可以。我們的培訓是針對零基礎學員的教學，瑜伽老師是瑜伽健康生活理念的傳播者，旨在把瑜伽知識能夠用恰當的方法傳授出去，讓學員快速有效理解和掌握。

2、頒發什么資質的瑜伽證書呢？

答：頒發RYT200的瑜伽導師資格認證證書，此證書是真正意義上的全球通用，在外國教學也暢通無阻。

3、學不會怎么辦？

答：上課認真學習，就不要擔心考試。考試萬一不及格，還有一次免費補考機會，補考還不通過的話，可以六折復訓。（詳情可咨詢客服）

4、畢業后推薦工作嗎？

答：合格的瑜伽老師畢業后根本不愁找不到工作。優秀學員可以留在我校擔任助理教練。也可以推薦給合作的瑜伽館。

5、報到時需要帶什么嗎？

答：身份證復印件一張、2寸彩色照片二張（藍底）。

【學員風采】

【機構介紹】

山行合一瑜伽秉承著讓所有瑜伽習練者通過正位的習練方式、持續的瑜伽習練，安全穩定的打開身體，打開心輪，認識全新的自我，逐漸達到身心合一。

【機構環境】