【機構環境】

【課程背景】

UKK中國研究院結合國際及國內最前沿的科研成果,通過大量調研數據,結合中國青少年兒童的身體發育水平，研發出了適合中國孩子的體適能鍛煉標準與課程和針對特殊兒童的感統解決方案。

UKK少兒體適能標準的正式推出，將為中國的青少年兒童運動場館提供國際領 先的體育教學理念、教學方案、課程體系,助力中國青少年兒童的健康茁壯成長。

同時結合國內少兒體育培訓行業運營現狀,邀請行業資深的運營專家加入UKK，打造UKK從產品研發/產品運營/產品營銷/場館運營等方面進行標準化運作，建立UKK少兒體適能認證體系,為中國少兒體適能行業良性運行，貢獻自己的力量。

【課程介紹】

UKK少兒體適能課程體系,主要服務于2-12歲的少年兒童，課程以孩子的身體發育特點和動作發展金字塔為理論依據，打造基礎體能/感統訓練/專項訓練，三維體的訓練模式,培養孩子在不同年齡段身體所需要提升的運動能力我們把每個階段孩子所需要訓練的動作融入到游戲中，構建不同的場景，讓孩子在運動中得到快樂，在快樂中提升認知/獨立/專注力/團隊協作能力等。

【課程安排】

授課方式：線下授課

上課時間：9：00--17:30

【課程大綱】

【課程體系】

1)體質發育:體質發育的定義是身體素質的外在表現能力，一般是指人體在活動中所表現出來的力量、 速度、耐力、靈敏、柔韌等機能。體質發育水平是一個人體質強弱的外在表現。體質發育經常潛在地表現在人們的生活、學習和勞動中，自然也表現在體育鍛煉方面。個人身體素質的好壞與遺傳有關 但與后天的營養和體育鍛煉的關系更為密切,通過正確的方法和適當的鍛煉，可以從各個方面提高身體素質水平。

2)認知發育:認知,是指人們獲得知識或應用知識的過程，或信息加工的過程，這是人的最基本的心理過程，它包括感覺、知覺、記憶思維、想象和治言等，人腦接受外界輸入的信息,經過頭腦的加工處理,轉換成內在的公理活動進而支配人的行為,這個過程就是信息加工的過程，也就是認知過程:認知水平的高低也可以反饋我們對處理事物的能力。

3)心理發育:個人心理功能(包括感知覺情感思維、言語、行為等)的成熟和個人心理特征(個性的基本定型的整個過程。

4)感覺統合:感覺統合是指個體在日常生活中，將來自不同感覺通路的信息，如視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺以及平衡覺、本體覺等，通過大腦中樞神經的前庭覺進行過濾和辨識，然后把重要的信息傳遞給大腦,通過大腦對信息進行加工處理、協調整合之后，形成知覺,再指揮身體作出正確的反應，這個過程是吸收有效信息和作出適應性反應的過程，即感覺統合,簡稱"感統”。

5)社交發育:社交發育指的是孩子和別人的交流以及行為方式。社交溝通合作能力是孩子發育過程中發展學習的一項重要能力.同時在課程中我們會幫助孩子建立一一些社交規則 ,比如打人是不好的、不能插隊如何分辨指令等等。教會孩子些基礎的社交技巧 ，比如如何禮貌地跟別人打招呼、如果想和別人一起玩，可以怎么溝通以及在運動中如何和自己的小伙伴配合完成，和他人表達自己的真實感受等等。通過這樣不斷的引導和練習寶寶在進入社交生活中就能更快地適應規則,更好地和別人相處。 

【課程內容】

基礎體能課程

2-3歲課程訓練詳解

4-5歲課程訓練詳解

5-6歲課程訓練詳解

6-8歲課程訓練詳解

8-10歲課程訓練詳解

10-12歲課程訓練詳解

【課程優勢】

教練專業方面采用理論+實操+實訓三維一體的教學方式，不僅僅讓每一位學員聽的懂，學的會，更重要的是讓學員到教練做到無縫連接直接上崗，因為采取的是小班教學，每個班五到十個人，所以每一位教學老師都是根據學員的情況給予一對一定向培養，可以隨到隨學，學院免費提供雙人間宿舍，宿舍配有洗衣機冰箱和全套做飯用品學員可以自己做飯，一期學不會可以終身免費復訓直到學會為止。

【相關證書】

【師資力量】

張浩教練

ACE美國運動委員會認證、菲諾特健身健美教學導師、中國健美協會專業健身教練

2016年北京ChinaFIT健體C組第4

2017年青海省健身健美比賽小組第3

中國健美協會專業健身教練、北京紅十字會急救證

國家健身運動營養師

KBC壺鈴認證、TRX STC認證教練證書

IBFA國際身體阻力與體適能訓練協會認證、EPTC急需瘦身證書課程

NSCA CPT美國體適能協會認證、one fit小工具訓練營

KBC-level1壺鈴國際認證課程、TRX功能訓練、UKK認證教練

黃東海教練

河南師范大學運動訓練碩士

UKK國際私人教練華中區負責人、UKK國際私人教練認證導師

UKK壺鈴運動專家、AFAA美國體適能私人教練認證導師

中國紅十字協會心肺復蘇CPR培訓師資、美國南加州肌力協會認證導師、美國RIP-60懸掛訓練認證