【導語】心理咨詢是一種為人提供有效心理援助的服務工作,具有很強的實踐性。作為心理咨詢師要具備一定的專業知識,健康的心理,敏銳的洞察力和愛心。隨著相關文件的陸續出臺、政府的支持和媒體的高度關注,心理咨詢師在逐步邁進一個職業化、規范化和專業化的道路,其發展前景令人憧憬。以下是武漢湖工職鑒所分享心理咨詢師學習書籍的干貨知識。
真實的幸福
熟悉心理學的人對馬丁—塞利格曼一定不陌生,他是積極心理學思潮的發起人之一,至此之后,有關幸福心理學的研究在全世界流行起來。很多人覺得這是一本很實在的書,沒有雞湯,只有實在的字句,只教你如何增加個人幸福感,如何讓生活美妙起來。
讓時間治愈一切:津巴多時間觀療法
讀過《心理學與生活》的親們一定知道這本書的作者—心理學家津巴多。書本傳遞給我們的是,當我們經歷創傷后,該如何治愈?傳統的治療師會讓你倚在長沙發上,花一小時來挖掘童年悲慘記憶。但時間觀療法卻是通過改變我們思考過去、現在、將來的方式,把關注的焦點轉向現在和未來。這本書中用了生動的事例和實驗證明了這樣一種神奇力量。原來世界上真的有這樣一種力量,它能將一個人的時間觀從消極的過去轉變成積極的未來,并以此獲得安慰和解脫。
學校心理教師工作指南
這本書就是專門針對學校里面的心理咨詢老師了。如何對學生進行危機干預,特別是如何處理常見的學生心理問題,包括:學業壓力、新班級融入,如何與其他老師及家長溝通等。都涵蓋在了這本書里。
認知行為治療
這本書有針對像抑郁癥、強迫癥等癥狀新的診療方法,這些也是近幾年比較流行的方法。這些方法包括注意力訓練策略、接納技術、針對具體障礙的情緒調節技巧,亦即慈心禪和正念冥想等等。
心理咨詢師的問診策略
比較實用的一本心理咨詢工具書籍。教你如何面對各種來訪者問題,如何評估和診斷問題的根源,如何找到解決問題根源的策略。當然,書中還有很多針對治療師的訓練方案,由于具有很強的實用性,這本書一而再,再而三更新版本,一直是心理咨詢與治療從業者必看書籍之一。
解讀自殺心理
對自殺進行危機干預是需要專業功底的,如果沒能讀懂自殺者的心理活動過程,對自殺干預是非常危險的。這本書幫我們梳理了自殺者的心理狀態,教我們如何與自殺者溝通,溝通中該遵循哪些原則和使用哪些技術和策略。后,強調一點,自殺危機干預一定要有專業訓練。。
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