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閱讀時的壞習慣 怎樣培養正確的閱讀習慣?

2014-07-07

在"聽、說、讀、寫"四大技能中,閱讀占有很重要的地位,無論是日常工作和學習中要大量地閱讀很多英文資料,還是考試中遇到越來越多的閱讀理解題,這些都對我們的閱讀能力提出了很高的要求。但是在日常的練習中有不少朋友養成了不良的閱讀習慣,大大妨礙了閱讀的效率,因此我們要
想提高閱讀水平,第一步就是看看我們自己是不是有不好的閱讀習慣。

1.音讀

許多朋友都有出聲閱讀的習慣。出聲閱讀的主要弊病就是使閱讀速度和效率受說話速度的限制。因為,正常默讀速度幾乎要比出聲朗讀的速度快兩倍以上。另外,出聲閱讀往往以不同的形式表現出來,有時看見的僅僅是無聲地動動嘴唇,有時甚至連嘴唇也不動,只是舌、喉在活動。嘴唇的活動無疑會影響眼睛的掃視速度,"一個有效率的讀者能夠只要看到印刷符號,就直接獲得意思,而不經過聲音階段。"因此,要克服這種不良的閱讀習慣,就要訓練自己養成通過視覺器官直接感知文字符號的視讀能力。

2.心讀

心讀是一種很難觀察到的閱讀習慣。心讀時,人體的任何部位,不論嘴、頭或聲帶都沒有動,只存在一種說話的內在形式:學生在內心里始終自言自語,清晰地發出并聽著每個字音。這種毛病亦是一種很壞的閱讀習慣,它直接影響到閱讀的速度和效率,并且矯正起來又比較困難。采用強制自己深入理解文章內容的同時,又強制自己加快閱讀速度的方法一般能逐漸克服這種壞習慣。

3.指讀

指讀是指用手指、鉛筆或尺子等指著一個個詞進行閱讀的習慣。這種指讀的單純機械運用不僅會減慢閱讀速度,而且還會把我們的注意力引向錯誤的方向。一個高效率的閱讀者不會注意單詞的位置,也不會在每個單詞上平均花費時間,而是把注意力集中在作者要闡明的思想內容上。指讀的習慣實際上妨礙了眼睛運動并限制了大腦的快速活動能力。因此,必須克服這種不良的閱讀習慣,逐漸養成用腦瞬間反映文字信息的能力。

4.復視

復視指的是讀完一個句子或段落后回過頭去重復閱讀。閱讀能力差的朋友往往過分依賴于復視以養成一種習慣。改變這種不良習慣的辦法就是讓自己閱讀大量難度適宜的讀物,這樣就不會因遇到生詞或不太懂的短語、句子或段落而回過頭來再看,以至養成復視的習慣。

5.頭的擺動

閱讀時頭部下意識地左右擺動是閱讀的另一壞習慣。在閱讀過程中,有些人往往盡量使自己的鼻尖對準他正在讀的每一個字。這樣,當他順著一行字往下讀時,他就會輕微地擺動頭部,而當他通過頭來看下一行時,他就會很快轉回去以便使鼻尖再對準書頁的左邊。這種頭的擺動,學生往往意識不到,而正是這種不必要的動作往往對閱讀速度產生影響。因此,必須克服這種毛病,養成閱讀時只移動視線的習慣。

其他不良的習慣,諸如閱讀時,有的注意力不集中,"思想開小差";有的用尺子比著,一行一行地向下移;有的一面閱讀一面玩弄鋼筆、尺子、鑰匙等物,不時地發出響聲;有的愛抖動雙腿;有的過多地進行語法分析;有的還停下來查詞典等等。這些不良習慣直接影響著閱讀的速度和效果。

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