時間永遠是冷漠的，中考亦是，該來的總會如期而至。

后35天，其實大家都一樣，緊張、糾結、浮躁，或多或少我們都有。

然而你要知道：拼過了漫長的復習階段，中考后拼的就是心態。

為何說心態如此重要呢？

著名的心理學家弗洛姆曾做過一個試驗。在黑屋子里，引導學生走過一條木橋。等他們全部過去，弗洛姆打開一盞小燈，人們這才發現剛剛走過的木橋下面池子里竟盤著一條蟒蛇。

隨后，弗洛姆讓學生們再次過木橋，并給予獎勵。結果只有三個人愿意嘗試。他們小心翼翼，心驚膽戰。待他們通過后，弗洛姆打開了房內的大燈，原來在木橋下面其實有一道安全網，他們是永遠不會掉到池子里的。

弗洛姆又讓學生們過橋，結果所有人都愉快輕松地通過了。

可見，橋并不難走，難的是學生們對待過橋的心態。

中考也是如此，本身并不難，只要你扎扎實實復習，考好是必然的。即使你目前成績并不好，但是不要憂慮也不要茫然，只管努力就行，一切交給時間。還是那句老話：“努力了不一定能成功，可是不努力一定不會成功”。

中考將近，為了取得一個好成績，我們現在應該怎樣調整心態呢？

1. 暗示自我，回憶成功案例，提高考前自信。

自信對一個人很重要，失去自信就容易妄自菲薄，缺乏目標和動力，這樣的我們面對千千萬萬競爭對手，怎么能做到積極面對呢？

但是自信并不是憑空而降的，我們需要踏踏實實、勤勤懇懇做好復習中的每一件事，不斷積累成功經驗。人們常說“失敗是成功之母”，但是“成功何嘗不是成功之母”？成功能夠不斷加強我們的自信心，積累以往成功的經驗，乘勝追擊，取得更好的成績。

因為建議大家發掘成功，重視成功經驗，不斷進取。

2. 適當降低目標，充分激勵自我，使自己快樂并興奮起來。

要你降低目標并不是說要你丟盔卸甲，自我放棄，而是根據實際情況，讓目標落地。

事實上，我們在全面復習開始的階段就應該給自己一個高標準、高要求的目標。但是現在已經是臨近考試，更高的目標顯然不適合現在的情況，我們已經沒有更多的時間去完成它。因此不要對自己太過苛求，鞏固已有知識方法是好的選擇。

當你拾起學過的知識方法，豁然開朗、茅塞頓開的時候，成功的興奮感就會隨之而來。

3. 坦然自適，知識怡然心會，心境沉著淡定。

快樂興奮的心理必不可少，但是人不免得意忘形，考前我們好保持坦然自適，沉著淡定的心態。當然淡定里面也可以存在著快樂，只是快樂的時候，也要有所收斂，不能恃才放況起來。只有帶著微微興奮，但又沉著淡定的心里，才能全面地把握一切，客觀冷靜地完成考試。

4. 不要放棄任何一絲機會，做到盡吾志則無悔矣。

即使你現在不盡如意，你還是應該把握住機會，做到盡吾志，莫道錯過的時候，才后悔萬分。

一點一滴，只有做過才實實在在是成長，光感嘆、后悔是沒用的。從現在開始的每一次學習和考試都認真對待，盡人事，聽天命。