沙井美容培訓(xùn)提示：春暖花開的時(shí)節(jié)已至，也是皮膚接觸各種過(guò)敏源的時(shí)機(jī)，總會(huì)因這因那的原因而發(fā)生過(guò)敏，為了讓你安然的度過(guò)春季，春季打響皮膚防過(guò)敏保衛(wèi)戰(zhàn)。

從抵御過(guò)敏源開始

過(guò)敏源一：食物

很多人都對(duì)特定的食物有過(guò)敏反應(yīng)，如牛奶、花生、小麥或黃豆。其他的過(guò)敏食物還包括玉米、燕麥、牛肉、咖啡因、巧克力、香蕉、貝類、鮭魚類等。

應(yīng)對(duì)方法：多吃紅棗、胡蘿卜可加強(qiáng)體質(zhì)防過(guò)敏，另外這些過(guò)敏源的食物也盡量不要碰。

過(guò)敏源二：寵物

有些人很喜歡小動(dòng)物，遺憾的是他們對(duì)于小動(dòng)物身上的毛發(fā)會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)。另外，是寵物毛發(fā)上的細(xì)菌，帶寵物出門逛街，寵物身上易沾染上一些病毒，回到家會(huì)將這些細(xì)菌沾染在空氣中和家居用品中，引起過(guò)敏反應(yīng)。

應(yīng)對(duì)方法：給寵物做好清潔工作，衣物也要勤洗勤換。

過(guò)敏源三：塵螨

塵螨一般是附著在床單、枕頭、地毯、窗簾上，很容易引起皮膚過(guò)敏，甚至?xí)驗(yàn)槲雺m螨排泄物而引起鼻炎或哮喘。

應(yīng)對(duì)方法：和肌膚有親密接觸的床上用品和容易滋生塵螨的窗簾等布藝要經(jīng)常換洗，好是一周一次，并且經(jīng)常將這些物品拿到太陽(yáng)下曬曬，可殺菌。

過(guò)敏源四：花粉灰塵、紫外線臟空氣

春季植物新生，春風(fēng)送暖，當(dāng)一切都煥發(fā)新機(jī)時(shí)，空氣中的沾污也成了皮膚的致命殺手。

應(yīng)對(duì)方法：盡量避免花粉量高的傍晚出門。外出春游時(shí)，好是戴上口罩和眼鏡（不能是隱形眼鏡），睡前要關(guān)窗戶，防止花粉空氣飄進(jìn)房間，必要時(shí)使用空調(diào)來(lái)更換空氣質(zhì)量。另外也要涂抹防曬霜，以免紫外線傷害肌膚。

過(guò)敏源五：化妝品

用于外涂抹的化妝品，或多或少會(huì)添加些香精成分，可致皮膚過(guò)敏。到了春季或換季，應(yīng)該盡量避免頻繁更換日用化妝品。

應(yīng)對(duì)方法：購(gòu)買化妝品前，可以做簡(jiǎn)單的皮膚過(guò)敏測(cè)試或咨詢專柜導(dǎo)購(gòu)，此外春天使用化妝品不要太過(guò)復(fù)雜，有保濕功能的化妝品為考慮前提。

過(guò)敏肌膚要注意的成分：果酸、左旋C、維生素A酸、水楊酸、酒精等刺激性的保養(yǎng)品一定不要使用，只需要使用溫和的高保濕成分透明質(zhì)酸，以及有抗炎殺菌效果的白藜蘆醇成分。