春季抗衰老是許多女性都在糾結的問題，為了讓自己能夠沾上青春的光，花費了大量的時間、金錢和精力，為了解決4大歲月問題，沙井美容培訓教你在春季如何養膚抗衰老，愛美愛學習的你好好閱讀下文吧。

肌膚老化的原因：肌膚氧化

身體組織、細胞都是會經歷一個氧化的過程，而氧化所帶來的肌膚問題就像是我們身體正走向逐步生銹的狀態。我們每天在空氣中的一呼一吸中，將回將活性氧吸入身體中，而它正是身體老化的開始。

膠原蛋白流失導致“皺紋”

年齡增長，膠原蛋白會慢慢流失，而且還是隨著歲月加快流失的速度，而且真皮層的含水量也會呈線下滑狀態，尤其是30－40歲，由于女性荷爾蒙降低，使得肌膚水分、皮脂、膠原蛋白流失慘重，慢慢老化。

紫外線及錯誤的保養方法加重老化

生理上的老化現象，加上紫外線和保養上的錯誤，會加深對皮膚的傷害。紫外線造成色斑、膠原蛋白流失、水分減少，使得皺紋從真皮層產生；錯誤的保養方法、睡眠不足會使得皮膚加速老化。

3大歲月問題

一：眼部保養

眼部出現的老化現、暗沉、眼袋等問題，其實可以依靠按摩手法得到改善。當然一款適當的眼霜也是非常有必要的。

步驟1：用十指指腹緊貼眼袋，在眼周位置輕輕的拍打。

步驟2：用食指和中指從下眼瞼的眼頭慢慢滑向眼尾，再從眼尾滑向上眼頭，以畫圈的方法進行an摩，舒通。

步驟3：用手將有眼尾的細紋撐開，將眼霜或是精華推入細紋中，輕輕的an摩，促進血液循環。

二：法令紋

步驟1：用食指和中指在鼻翼兩側，沿著顴骨下方圓潤的曲線向耳垂的方向an摩。

步驟2：一只手從臉頰的下方進行提拉，另一支手向耳際處向上提拉。

三：毛孔松弛

松弛的毛孔是由于缺水和膠原蛋白流失滲重，造成毛孔支撐力下滑，引起毛孔粗大問題。使用維生素A或果酸成分，能起到留住膠原蛋白的作用。一周兩次使用果酸成分的洗面奶洗臉，可幫助去角質、提高新陳代謝；每天使用含有維生素A的精華液，可起到留住膠原蛋白的作用；每天都需要做到防曬的工作，預防肌膚老化松弛；利用美容儀器做個深度的保養，加速血液循環，緩解毛孔松弛的現象。