2023年10月21~22日，納本心理在長(zhǎng)沙總部開展了為期兩天的線下面授課程。來(lái)自全國(guó)各地的心理學(xué)愛好者和咨詢工作者齊聚一堂，共同學(xué)習(xí)進(jìn)步！

本次面授課程的主題為《精神分析基礎(chǔ)理論》和《心理咨詢能力的洞察分析》（暨第8期微工作坊），分別由兩位資深的心理咨詢師——曾伏云老師、王學(xué)軍老師帶領(lǐng)。

兩天時(shí)間里，全場(chǎng)座無(wú)虛席，氣氛熱烈，大家一起真誠(chéng)開放地討論，分享自己的感受和想法，并給予了兩位授課老師一致好評(píng)。

接下來(lái)，就讓我們一起聽聽學(xué)員們的反饋吧！

01

第—次現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)到精神分析流派的老師梳理精分的知識(shí)，曾老師給我的第—感覺就是活得很真實(shí)。

我看到了一位有血有肉、有自己的故事、有理論有方法的心理咨詢師。她的課堂非但不枯燥，還有很強(qiáng)的體驗(yàn)感和參與感。

曾老師的親和力、尊重、熱情及對(duì)學(xué)生的關(guān)注，也讓我體會(huì)到了咨詢師的真誠(chéng)和人格魅力。

在理論方面，我大概了解了精分的一些理論脈絡(luò)和治療方法，對(duì)行業(yè)也多了一些認(rèn)識(shí)。

能在這樣的周末接觸到這么好的課程，有一群相同熱愛心理學(xué)的小伙伴共同構(gòu)建線下學(xué)習(xí)團(tuán)體，非常開心，這也是我的精神營(yíng)養(yǎng)！感覺自己很幸福！

感謝曾老師的付出，謝謝您的教學(xué)指點(diǎn)，開闊了我的視野！也感謝納本組織此次培訓(xùn)，同時(shí)謝謝這些有愛、有傳遞美好意愿的同學(xué)們！

02

第—次接觸線下授課，感觸很深。

9月份報(bào)名的時(shí)候，我才剛接觸理論，視頻課也只是大概聽了一下，之前完全沒有搞明白。

不同于其他理論老師，曾老師將各種精分理論用打比方的形式進(jìn)行了介紹，通俗易懂，一聽就是在實(shí)踐中做過(guò)很多個(gè)案的咨詢師，同時(shí)也是非常牛的老師！非常感謝能有幸結(jié)緣納本！

在這物欲橫流的社會(huì)，每個(gè)人都有或多或少的焦慮。讀書的因?yàn)槌煽?jī)焦慮，上班的因?yàn)闃I(yè)績(jī)焦慮……其實(shí)這些都是心理問題。

中華文化說(shuō)一切要遵循道法自然，但是現(xiàn)在多數(shù)的人，心都不靜，大都違背了道，“棄道追術(shù)”，看似忙忙碌碌，結(jié)果卻未必是好的。

精神分析流派的理論，個(gè)人淺顯理解，普通人或精神焦慮者，最重要是先認(rèn)識(shí)到“本我、自我、超我”，以及“意識(shí)，前意識(shí)、潛意識(shí)”。

如果人明確了目標(biāo)，明確了自己到底要什么，回歸到做自己的過(guò)程中，不人云亦云，也就解決了70%的焦慮。

期待未來(lái)更多精彩的學(xué)習(xí)，后期也希望有機(jī)會(huì)一直跟著納本學(xué)習(xí)下去，希望能幫助到身邊更多的人！

03

這一次的學(xué)習(xí)收獲頗大，曾伏云老師通過(guò)生動(dòng)有趣且穿插各種個(gè)案的模式去講解這些基礎(chǔ)理論，讓我重新認(rèn)識(shí)了精分這門流派，是如此的有意思、如此的重要！這也糾正了之前我對(duì)精分的一些誤解。

無(wú)論你選什么流派，精分都是要學(xué)習(xí)的，因?yàn)樗呛髞?lái)多種流派的基礎(chǔ)。

只有根基穩(wěn)了，樹才能長(zhǎng)大，才能分出更多的樹枝。

之前個(gè)案遇到的一些問題，也在這次課堂上得到了解答，算法決定方案。只有看到了來(lái)訪者最核心的問題點(diǎn)，你才能做到真正地“對(duì)癥下藥”。

很期待曾伏云老師其他的線下課，也期待納本未來(lái)組織更多的學(xué)習(xí)小組，讓我能有機(jī)會(huì)沉浸式學(xué)習(xí)！

04

第—次上精分專業(yè)課，有幸能遇到曾老師這樣既專業(yè)又有責(zé)任感的老師輔導(dǎo)授課，收獲滿滿。

以前自己覺得實(shí)操有效才是王道，對(duì)基礎(chǔ)理論和分析類有看法。了解過(guò)才知道是自己自以為是了。

在曾老師清晰明了的介紹之后，我對(duì)心理學(xué)的發(fā)展脈絡(luò)和門派有了初步認(rèn)知。這些都是以后實(shí)操的基礎(chǔ)指導(dǎo)思想。

任何流派都是在對(duì)事物不同角度的看待和理解中發(fā)展出來(lái)的，都有自己的見解和效果。

在如今復(fù)雜的社會(huì)問題中，咨詢師只有更多的認(rèn)知才能根據(jù)來(lái)訪者的情況有更多的思考和選擇方案。

咨詢的目的只有一個(gè)，就是能給予來(lái)訪者有效幫助，給來(lái)訪者帶來(lái)希望。

感謝納本和曾老師給我提升認(rèn)知的機(jī)會(huì)！

05

王老師今天的講課非常精彩，分享了很多案例，帶領(lǐng)大家了解在面對(duì)來(lái)訪者時(shí)如何分析信息，洞察來(lái)訪者問題背后的真正原因，學(xué)會(huì)傾聽、提問并引導(dǎo)來(lái)訪探索自己的內(nèi)心世界，同時(shí)帶領(lǐng)大家體驗(yàn)咨詢，受益匪淺！

感謝王老師！也感謝小納老師！

同時(shí)也感謝我們小組一起互動(dòng)的伙伴們，你們讓我發(fā)現(xiàn)了自己的很多問題，讓我體會(huì)到：在人際交往中，不要把自己的思想強(qiáng)加到別人身上；在咨詢活動(dòng)中，更是應(yīng)該改變平時(shí)一貫的思路，學(xué)會(huì)引導(dǎo)來(lái)訪者思考探索。

06

今天在王老師精彩的案例分享和專業(yè)知識(shí)的介紹中獲益良多。

我了解了咨詢師和來(lái)訪者關(guān)系建立的重要性，這是工作開展的基礎(chǔ)。

咨詢師在咨詢過(guò)程中需要保持中立和不帶評(píng)判地思考，根據(jù)事實(shí)情況靈活運(yùn)用技巧處理。讓來(lái)訪者自己有所察覺，從而在生活模式中做出積極改變。這樣的幫助對(duì)來(lái)訪者的意義更加深遠(yuǎn)。

同時(shí)，也讓我更加了解了咨詢師這個(gè)職業(yè)需要擁有的職業(yè)素養(yǎng)，以及咨詢師自身成長(zhǎng)的重要性。

這兩天的學(xué)習(xí)過(guò)后，自己特別開心和滿足，接下來(lái)又多了很多學(xué)習(xí)的方向。

感謝納本！感謝王老師！

納本也感謝大家的積極參與！

愿與各位一起，助人自助，共同進(jìn)步！

一起期待下期的課程吧~