我沒有任何的基礎也可以學教培嗎？

瑜伽行業的前景如何？畢業后好找工作嗎？

你們學院的優勢在哪里？

我們十分理解大家的這些擔憂，就讓們帶著這些疑問一起來探討一下吧~

我們是誰

圣王瑜伽培訓學院成立于2016年，專注于瑜伽教練培訓，教練培訓的首 選品牌。致力于幫助瑜伽老師快速孵化，樹立瑜伽專業領域權威標桿。6年的時間里圣王瑜伽深耕細作培養出上百名專業優秀的瑜伽老師，這些老師現服務于全國各地瑜伽場館，或獨自經營。

經過多年的教學體系研究，在追本溯源傳承瑜伽傳統文化的基礎上，融入現代科學、解剖學、瑜伽哲學、全系統序列練習與編排、女性瑜伽專題、慢性病管理專題和瑜伽教學法，形成了深度與廣度并存的經典認證課程；

同時通過研發和推廣專業化、系統化、科學化且有溫度的課程產品，讓瑜伽影響、幫助更多的人。

我們的使命是

幫助瑜伽老師快速孵化

樹立專業領域權威標桿

為助力中國瑜伽行業發展不懈努力

SARVA YOGA 的優勢

不可復制的優勢一

---確保完成專業能力訓練

---Sarva yoga擁有專門的教培部的老師，教培部所有的導師都是有十年以上的代課經驗。

不可復制的優勢二 

---設計個性化職業發展路徑

---如何上會員課、私教，館主等多方職業方向建議

不可復制的優勢三 

---優秀的業內口碑**就業

---同時圣王瑜伽為優秀學員提供工作平臺，成為老師們在這條路上的一個引領者，幫助大家少走一些彎路。

不可復制的優勢四

---知名瑜伽大師有緊密合作辦學；

---幫助老師篩選全國行業內非常有權威的大咖老師來開設工作坊，為大家提供最 優質的課程避免走彎路多交學費。

SARVA YOGA 200TT

零基礎教培課程

人體運動解剖學基底理論【精講】

---人體八大系統。學習肌力、核心、強化、柔韌、平衡、功能性、體位法理論及聯合應用、體態評估講解并能處理常見生活性問題，如：肩頸僵硬、腰肌勞損等。

體態評估

---此版塊將從靜態評估的視角，了解人體四個角度正確的擺放位置。通過多維度分析不同人體角度與排列結構，幫助人們掌握日常體態問題癥結所在，剔除盲練苦練的舊識，讓練習者更好的理解自身體態，有針對性練習的同時提高練習質量。

體式精講

---100+本源體式教授、全系統序列練習與編排、經典+創意致敬式序列，流瑜伽序列及排課邏輯，阿斯湯伽、陰瑜伽、流瑜伽、體式正位瑜伽。

---在200TT零基強化課程中可收獲倒立、后彎、手支撐等高階體式，依據多年的教培教學經驗，我們以獨特的解構分析法、高效的分解整合訓練，引導學員解鎖更多高難體式，無壓力邁入精英瑜伽導師行列。

瑜伽呼吸法、調息法、瑜伽冥想

---瑜伽體式是幫助呼吸機能打開的基礎，而此版塊將從呼吸肌開始，了解橫膈膜機制、器官結構對脊柱結構的支持

--到呼吸機制與肋骨空間關系的關聯，全面啟發、洞察不同體態與情緒習慣背后的神經反射與呼吸阻礙因素。

---通過不同的練習技巧來激活與規范呼吸模式，規避不良的生活習慣，合理運用呼吸的力量來創造更好的生命體驗，去了解瑜伽是向內探索的科學。

冥想與唱誦

---冥想作為一位瑜伽練習者非常重要修煉部分，會貫穿整套課程。

在我們從小到大的學習中更多的是向外探究：如何賺錢養家？如何生存的更好？

---而冥想幫助我們不斷的覺察身體的內在，開啟與自身對話，更是關愛自己的過程。

---學習通過從訓化身體可控的部分眼、耳、鼻、舌、身、意識對身體與思維模式的影響，培養獨立的思考能力與積極的行動力，成為一個更有魅力的靈魂。

瑜伽哲學

---通過《瑜伽發展史》與《瑜伽經》等典籍來解析瑜伽與生活的連接，對人對事的影響。

---幫助人們培養和加深理解關于“瑜伽”概念的整體性：修習瑜伽，不僅限于在日益漸進的掌控自己的身體層面，更受益于生活與工作的平衡，瑜伽是理論和實踐互相參證的智慧。

瑜伽清潔法

---從瑜伽能量學的角度探討，身體的潔凈與飲食潔凈影響身與心的健康。

---身體上的潔凈如飲食，居住環境等，心理上的潔凈如意識的凈化，心態的專注與平靜等。

通過瑜伽經典與實際練習，幫助人們進一步認知強身健體不止于墊子上，真正的練習是從墊子延續到生活中的每一個當下。

---瑜伽八支法的路徑探究20+呼吸法、精微身能量、智性冥想等中醫經絡與陰性力量；

---各臟器清潔術、商卡排毒、阿育吠陀瑜伽飲食/斷食原則

瑜伽教學體系

---輔助手法（經典體式輔助安全規范，輔助技巧＋實際操練）

工具使用（瑜伽環、泡沫軸、伸展帶、彈力帶、花生球、瑜伽磚等小工具使用方法）

---口令技巧（呼吸＋正位＋身體感受精準引導方法論，解決初學者張不開口的困擾。）

---將前期對體式的系統相關性理解帶入到串聯編排中,大量【原創課程】研發，打破傳統課堂思路，學員直接擁有特色課、小班課的能力，同時強調激發學員的【獨特性】與【自創性】，讓你畢業時即成為會員眼里那個赤手可熱的老師。

---給予充分的時間進行代課實踐訓練，精準清晰口令的成立采用1+1+1高效法，輔助手法技巧、輔具應用、及課堂氣息的藝術性（如何突破語言文字，用音樂、精油等去表達熱烈、沉靜、專注與合一）

課程設計與編排

課程編排（經典固定序列精講，流瑜伽標準課程流程講解及細節把握。）

全系統序列練習與編排：

• 經典+創意致敬式序列
• 流瑜伽序列及排課邏輯
• 阿斯湯伽、陰瑜伽、流瑜伽、正位瑜伽
• 創意綜合流能量提升序列
• 創意十字墊曼陀羅（寰宇強伸交替、360度打開關節腔、高階平衡串聯）
• 五行風息/三脈七輪內在能量引導序列深度教學

女性瑜伽專題和慢性病管理專題

女性瑜伽專題，包括：分階段生理周期習練原則及方法、產后腹直肌分離判斷/修復、產后骨盆變化應對、女性盆底肌修復訓練。

慢性病管理專題，包括：高血壓、肥胖、糖尿病等人群在我國基數龐大，且成年輕化趨勢發展。作為醫療后續**的家庭健康管理已成為迫切需求，本次課程包括：如何控制慢病人群運動風險、衛健委標準化健康管理方案、運動方式/強度合理選擇，通過瑜伽方式探究更多修復身體的可能性。

職業規劃

國內瑜伽行業分析、職業規劃指導、學員發展晉升路徑規劃、畢業考核，優秀學員可留館任教。“授人予魚，不如授人以漁”

當你想要成為一個瑜伽老師，或許你會有很多疑惑。這條路讓我們先為你做一個引領。

想要成為瑜伽老師，你需要先思考的是什么？

1、選擇與參加培訓。

2、培訓后怎么去當瑜伽老師？

3、正視這個行業的優勢和弊端。

4、經濟收入和你的發展方向。

5、遇到瓶頸找不到方向感怎么辦？

6、后期的階段性進修和培訓該如何規劃？

7、瑜伽老師是否值得當成終身職業？

學習收獲

師資力量

王玉娟

• SW瑜伽導師  500TTC
• 4000小時以上教練培訓經驗
• 曾英杰老師寰宇瑜伽(Universal Yoga)30TT
• Shiva Nata濕婆神舞一、二級
• 阿斯湯伽瑜伽教培
• 五行風息、三脈七輪能量喚醒序列訓練
• AnatomyLab人體運動功能解剖學及康復訓練
• 朱國苗老師產后評估與康復
• C戈老師CPAL形體矯正認證
• 人社局健康管理師三級課程（慢病運動/飲食管理）
• 梁湘潤易學研究

個人特色：

• 西方解剖、人體架構兼具東方易學思維，潛心細節的同時關注整體關聯
• 擅長邏輯解構復合體式找到突破點
• 擅長使用流動序列喚醒內在能量
• 教練培訓中注重原創課程研發，強調學員的獨特性與自創性

往屆教培班畢業學員風采

我們需要

有激情愛生活的你

成為島城最有競爭力的瑜伽老師