艾灸的主要成分是艾葉，艾葉具有溫經(jīng)通絡(luò)活血化瘀的作用，在月子里受了風(fēng)寒腰腿疼痛，可能還是由于風(fēng)寒痹阻經(jīng)絡(luò)所致，可以通過(guò)艾灸來(lái)祛除風(fēng)寒，所以在月子期間是可以進(jìn)行艾灸的。艾灸同時(shí)而且也可以達(dá)到提高自己的免疫力，幫助自己的快速恢復(fù)。

要想預(yù)防月子病的話還是應(yīng)該從月子期間做起，在做月子的時(shí)候一定要注意避免著涼，夏天的時(shí)候如果想要開(kāi)空調(diào)的話要盡量避免空調(diào)吹出來(lái)的風(fēng)直沖著產(chǎn)婦和寶寶，坐月子期間如果有出汗的時(shí)候，要盡快更換衣服，不要穿著濕了的衣服，這樣也容易造成濕寒入侵。

為了更好的避免留下月子病，媽媽在坐月子的時(shí)候一定要多注意點(diǎn)。該講究的時(shí)候還是要講究的，不要因?yàn)樘鞖鉄峋痛┖苌俚囊路Ｏ奶熳伦拥臅r(shí)候，建議媽媽還是要穿個(gè)棉質(zhì)的長(zhǎng)袖子，穿個(gè)襪子，這樣才能夠保暖一些。如果開(kāi)了空調(diào)的話，更得要多穿一些衣服了。

艾灸的功效是非常顯著的，那么月子病的患者可通過(guò)以上的方法來(lái)進(jìn)行治療，平時(shí)在生活中還是飲食中都要注意，尤其是坐月子中一定要注意保暖不要受涼，做好相關(guān)的護(hù)理工作，以免先造成不必要的傷害。

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