導讀：一，按摩并不需要專業(yè)人士才能做到
肌膚的好壞與手接觸它的時間成正比，皮膚需要的不是一絲不差地找準穴位，而是你的手開始接觸它、撫摸它，這是一次美肌的按摩之旅。說道專業(yè)的按摩手法，小學開始的眼保健操比按摩院還要專業(yè)得多。按摩時只要你感覺舒適，用放松的手法和臉龐接觸，是一次好的按摩。

二，按摩時要注意皮膚清潔。
潔面后，可以用化妝水、面霜、按摩膏來進行按摩。其中按摩膏因為含有較多的油脂，更適合長時間和手法復雜的按摩，而化妝水、面霜類的產品，更適合5分鐘內的簡單放松按摩。按摩時注意不要大力地、不顧肌膚感受地摩擦皮膚，切忌急于求成，尤其是皮膚壁薄的MM，要注意手法的輕柔。
三，早上揉臉精神好
早上睜眼后記得徒手“洗臉”， 5秒鐘的徒手揉臉可以排毒活血、提神氣色，使你容光煥發(fā)沒錯。揉臉方法以按壓向上推為主，力氣可能比加入產品時還要大一點，才能讓剛醒的皮膚感覺到舒適，千萬別向下拉扯。
四，妝后10秒鐘，零感妝容

上底妝后，花10秒鐘用溫熱的手掌按壓臉頰，尤其是鼻翼和額頭這些容易出油的地方，可以使妝容服帖持久，即使上四成底妝也不怕。
五，放松每天火爆時刻

下午3點女人的心情是全天差的，容易干些沖動暴脾氣的事。此時拿一瓶放松功效的精油，倒在手心搓熱捂住鼻子呼吸一會兒，然后以彈跳的方式按在皮膚上，即使上了妝影響也不是很大。
六，上九點，按摩黃金檔 晚上9點鐘是每天中黃金、不容錯過的按摩時間，此時好已經沐浴了，然后開始一個簡單的3分鐘按摩。按摩的方法很多：用手指在皮膚上“彈鋼琴”;可以按壓穴位;也可以用掌心包裹臉頰，幫助血液循環(huán)，讓皮膚更加紅潤。