導讀：青島無極養(yǎng)生文化研修院，為感恩十年來愛心康復中心，愛心敬老的堅持和大愛公益學友們的接力參與，總部帶領全體學友義診后，全體師生海岸養(yǎng)生特訓體驗中，全民健身，科學養(yǎng)生，剛柔相濟，動靜相宜，方為養(yǎng)生之道也！

養(yǎng)生特訓

威風鑼鼓、其擊鼓聲勢、粗壯豪放、慷慨激昂、彪悍剛勁、威武雄壯、它鼓蕩起人心的正氣與坦蕩、它鼓舞人心、催人奮進、擊鼓可明志、通經可升陽。

威風鑼鼓，天下第 一鼓！

一覽蒼海，微風鑼鼓團建，共鳴天地和諧之樂！

無極動而生太極，太極靜而歸無極！

筋長一寸，歲長十年！

平板支撐，塑形健身！

穩(wěn)如泰山，巋然不動！

精神內守，病安從來!

養(yǎng)生特訓是我院校大健康產業(yè)教育師生必修特訓養(yǎng)生課，通過特殊的陽性（陰性）潛能開發(fā)訓練，常規(guī)和超常規(guī)的特殊養(yǎng)生訓練，讓每位師生學友體驗到生命的無限潛能和生命的無限可能，動之從容，靜之安然，一張一弛，陰陽之道，來調整生命的最 佳和諧平衡狀態(tài)！