長夏初醒，萬物繁榮，草木成蔭，天氣晴暖。在這個明媚的五月里，我校開展了“5·25”心理健康教育節系列活動。該系列活動旨在進一步宣傳普及心理健康知識，引導學生關注心理健康、表達心理感受，進一步培養學生樂觀積極的健康心態，促進學生心理健康的和諧發展。

01心理健康主題講座

5月18日晚，我校在博雅大講堂舉行了以《健康生活 從“心”出發》為主題的心理健康講座，全體學生積極參與。心理教師張玉彬從什么是心理健康、心理健康的標準、常見的心理問題、學會心理自我維護四方面向同學們作了心理知識的科普以及在面對心理問題時可以采取的措施。

心理健康

最 后，張老師借用《積極心理學》中的句子“No one is coming”來鼓勵全體同學要做一個敢于在困境中采取行動的人，敢于尋求幫助的人，敢于為自己幸福負責的人。

教發中心李主任主持講座

02心理健康主題班會

5月25日晚，我校各班級以“愛自己 愛生活 愛成長”為主題召開班會。班會通過觀看科普視頻、PPT解說、學生發言等方式讓同學們了解了現階段生活中常見的心理問題，學習了面對心理問題時如何尋求幫助、日常生活中如何培養樂觀積極的心態等多方面的內容。通過本次心理健康主題班會，同學們學會了更好地感知自身情緒、了解自己的心理狀態、恰當地處理自我與他人之間的關系。

03觀看心理電影《心靈奇旅》

《心靈奇旅》（soul）以動畫的形式講述了夢想成為爵士鋼琴家的男主喬伊·高納與厭世的靈魂22相遇，它們攜手返回現實世界尋找生命的意義，最終發現生命的火花正是擁抱生活的每一個瞬間的故事。同學們沉浸在奇妙的故事里，也沉浸在充滿哲理的臺詞里，在影片結束后仍熱情地和同伴交流著自己的觀后感悟和思考。

本次“5.25”心理健康節活動內容豐富，形式多樣，為提高師生對心理健康教育重要性的意識，提升學生積極心理品質，營造關注心理健康的良好氛圍發揮了重要的作用。我校將以本屆心理健康節為契機，持續推進心理健康教育工作的專業化、系統化和特色化，持續為學生心理健康保駕護航！