導讀：孩子注意力不集中是自我控制力引起的。一般來說自我控制能力可隨著年齡的增長而逐步得到改善。因此，父母一定要克服對孩子粗暴、焦慮的態度，關心體貼他們，同時認識到合理要求孩子的重要性。究竟孩子注意力不集中怎么辦？我們來看看吧！

孩子注意力不集中怎么辦

1、針對每一個問題想一個可行的辦法來解決，并取得孩子的同意。

2、用圖畫式的提醒來幫助孩子記住該在什么時候、什么場合做什么事情。

3、使用鼓勵。這種鼓勵不光是物質的獎品，還可以是精神上的安慰、言語的贊許，讓孩子在每一個環節都清楚正確與不正確的界限。

4、在孩子犯錯誤之前進行限制。注意力障礙兒童常常不知道自己在做什么，我們不要等到孩子做錯了事才說話，一定要有預見能力，在他可能出現破壞性活動之前就加以限制。

孩子注意力不集中怎么辦？孩子為什么會注意力不集中？孩子注意力不集中，該如何練習注意力集中？作為父母，該如何解決這一問題。

專注力課程

經常聽到爸媽或老師有類似的抱怨：

我家孩子半個小時能做完的作業，非要拖拖拉拉做一個小時。

我家孩子總是丟三落四；

我家孩子老發脾氣；

孩子上課好動、不專心、東張西望，有時還要‘騷擾’旁邊的小朋友。

……

這些行為的根源在于孩子不能有效的發揮自己的專注力。

專注力差的主要原因

 注意功能不足、環境因素

壓制的成長環境 不適宜的學習環境和要求 多中心家庭，缺乏有益的指導；自主調節受阻 注意力穩定性不足 延長滿足不足

心理情緒等因素

自我價值感低，自我效能感低，自我調節

沖動控制性差、多動好動、情緒控制差

專注力課程適合對象：

1、孩子坐不住 ：

常常精力旺盛，能量充沛，踢球、跑步，在幼兒園里，很不喜歡一直坐在椅子上，還不能說話。老師常常講不遵守規則，不專心聽講，可是，就是想動一動嘛！不能讓自己專心些，坐住些.......

2、孩子注意力不集中

上課經常走神，容易被干擾，老師講的內容經常一知半解。學習效率低，考試成績差......

3、孩子拖拉分心

經常拖拉，容易分心，寫字很容易累，經常看錯看漏、跳行，作業寫到很晚還不能完成；因為能力與專注力弱，因專注力不好經常被投訴，容易別貼標簽，導致對做事缺乏興趣和動力，自信心弱