【課程內(nèi)容】

為什么要練臀，練臀的重要性，

臀部的風(fēng)水，美臀的標準

臀部肌肉解剖

體態(tài)評估及解決方案

常見臀型問題及解決方案

結(jié)合筋膜放松，內(nèi)臟松解方式，更好瘦腹，翹臀。

全方位拉伸松解，

遵循普拉提肌肉募集次序，及核心穩(wěn)定結(jié)合維秘原理，瘦腹瘦腰，提臀

臀大肌臀中肌臀小肌的肌肉訓(xùn)練方案及動作

小工具美臀：

滑行盤系列

波速球系列

泡沫軸系列

臀帶系列

阻力帶系列

美臀課程開設(shè)

團課，小班課，私教課。

美臀日常體態(tài)

美臀飲食

一個與中央一臺簽約的瑜伽老師。

一個只給干貨，不給“虛無”的老師。

一個學(xué)員零差評的老師，只要上過一次她的課，就會被她深深折服的老師。

一個月私教銷售額達十萬元的老師。

一個上課追求高質(zhì)量，對學(xué)員毫無保留的老師。

一個十幾年來一直在一線教學(xué)的實干派老師。

一個嗨到學(xué)員激情澎湃的老師。

一個能將美臀效果做到新高度的老師。

一個上課通俗明了，給學(xué)員一點就通的老師。

一個吸取了國際國內(nèi)美臀名師精華，卻有自我新研發(fā)的老師。

一個讓學(xué)員來了就有收獲，學(xué)了就會用的老師。

一個申請注冊了臀神商標和專利技術(shù)的老師。

一個上課時長超過10000+的老師。

一個被同學(xué)們稱為“臀神魔鬼教練的老師“”

她的首 次美臀公益課99元，一個晚上就能吸收上百名學(xué)員蜂擁而至報名。

她的三天美臀出的效果，超越其他人練了一個月的效果。

美臀改變的不僅僅是臀，而是整個s身形。

美臀不僅僅是為了追求性感，當臀部溫度升高，宮寒就祛除，女性所有問題不藥而解！

小愛老師的美臀融合了國內(nèi)最 先進的美臀教培技術(shù)，在此基礎(chǔ)上把普拉提，維秘塑形，產(chǎn)后修復(fù)的精華兼并，所以才能效果如此驚人！老師的美臀課堂，全場轟動，她把復(fù)雜的技術(shù)傳授得生動易懂，簡單易學(xué)。

課程費用

推廣價：1980元/位

備注：

一旦報名成功，不接受由個人原因引起的退費，但名額可以轉(zhuǎn)讓，除團購優(yōu)惠外，其他優(yōu)惠權(quán)利不轉(zhuǎn)讓，若被轉(zhuǎn)讓學(xué)員不符合優(yōu)惠條件，需補齊差額。

效果對比圖

東方瑜伽學(xué)院

東方瑜伽學(xué)院致力于瑜珈行業(yè)發(fā)展12年

廣東省瑜伽協(xié)會會長單位，責(zé)任單位

中國瑜伽協(xié)會全國瑜伽加盟總部。

國家人力資源瑜伽教師培訓(xùn)考證基地

全美瑜伽聯(lián)盟RYT500授權(quán)學(xué)校

總部設(shè)在廣州天河華師，全國各地有60多家瑜伽加盟館

全日制瑜伽教練班兩個月。周末班五個半月。晚班3個半月。【哈他瑜伽200課時初中高包考證9800】每月均開設(shè)：美臀、維密瘦身、私教理療、舞極流瑜伽、艾揚格、阿斯湯加、舞韻瑜伽、墊上普拉提、普拉提大器械、空中瑜伽一二級、產(chǎn)后修復(fù)等教培科目。

我們的優(yōu)勢：

一：中國一線名師授課，一站式學(xué)好所有瑜伽科目。

二：全國聯(lián)網(wǎng)，推薦就業(yè)，我們的學(xué)員100 %的就業(yè)率，優(yōu)秀的學(xué)員可以高薪留校任教。

三：一期學(xué)不會，第二期免費重學(xué)。

東方瑜伽學(xué)院與上百家瑜伽館，健身房，企業(yè)工會瑜伽課簽訂了用人協(xié)議，學(xué)員一畢業(yè)即可上崗。