【課程介紹】

瑜伽理療是把瑜伽的方法運用在治療方面。瑜伽理療和阿育吠陀是姊妹學科。阿育吠陀是吠陀（Ayurveda）的學科，它提供健康和疾病理論上的闡解。它同樣給我們練習的建議，如何保持健康和治療疾病，使得達到健康長壽。阿育吠陀的理論使我們理解如何和為什么運用瑜伽的方法進行治療。

【適合學員】

很適合身體亞健康的，或有肩頸、腰部、膝蓋等關節疼痛，或者有某些慢性疾病 (失眠、經期綜合癥、更年期綜合癥、乳腺增生等)，以及一些有特殊需求(產后修復、備孕、腿型糾正等)的人，每月有兩個不同的調理主題，采用理療私教的同樣方法，根據會員的身體情況，按療程制訂課程節奏，循序漸進的達到佳的療愈效果，但是費用卻大大低于一對一的理療私教。

【教學目標】

掌握十余種常見疾病瑜伽理療的基本理論。培養動手能力,能夠結合瑜伽體式、呼吸控制法、冥想、唱頌等瑜伽技能,對常見疾病實施治療和調養。

【教學內容】

1、全面的了解一個人的健康狀況和疾病隱患（方法和原理）。

2、運動解剖生理學----骨骼、肌肉、關節的結構、功能特點以及人體的生理運動規律，為科學練習打下基矗

3、肌肉詳解----講解重要肌肉的形態、走向、功能，以及與疾病的關系，可以了解每個動作的練習要點，并且解決常見的頸肩腰腿痛等軟組織疾玻

4、食療的原理及針對亞健康、慢性病人群的調理方案制定

5、經絡學----從經絡、能量的角度認識瑜伽，講解瑜伽經絡、中醫經絡的瑜伽應用，并結合講解傳統的經穴按摩、艾灸、刮痧、拔罐等養生方法，可以根據會員不同的體質情況組合對應調理方案。

6、瑜伽正骨----瑜伽+整脊手法，調理脊柱側彎、脊椎骨錯位，快速有效。

7、體式剖析----平衡、前屈、扭轉、側彎、后彎、倒立體位剖析講解，另加被動瑜伽體式講解。

8、瑜伽冥想----從瑜伽、道家、佛家等方面講解冥想的歷史、流派、方法、作用。

9、結合瑜伽，中醫養生法及食療，如何制定有針對性的調理方案。

【學員風采】

【師資介紹】

VIKASH PETWAL導師

●10th From up board in 2001.

印度UP board result 2001排名第十

●12th From  State Board Uttrakhand in 2003.

印度全國State Board Uttrakhand 2003排名第十二

●Bachelor of Art from H.N.B.G. University in 2007.

2007年本科畢業于H.N.B.G. University

●P.G .Diploma in Yogic Science from Sanskrit  University in 2013.

2013年于Sanskrit  University取得瑜伽科學證書

●Yoga Alliance 200/500

美聯盟瑜伽200/500

●Yoga instructor certificate

瑜伽導師證書

Known Yoga Style 瑜伽流派

● Hatha Yoga 哈他瑜伽

● Therapy yoga 理療瑜伽

【學校介紹】

自2013年7月創辦至今已經走過4個年頭，始終以“純粹瑜伽踐行者”的姿態專注于瑜伽事業，秉承瑜伽文化的專業優勢，以瑜伽教學，導師培訓為主，憑借的師資，環境和服務于當地瑜伽館，并以獨特的品牌魅力吸引著越來越多的瑜伽愛好者加入其中。