【課程簡介】

肚皮舞是一種源自古老的埃及東方的神秘之舞。其妖嬈的舞姿、動感的旋律以及對女性身體極強的改善作用，征服著世界各地的女性。因此，肚皮舞教練逐漸成為職業新寵兒。葆姿舞蹈培訓學校打破傳統學習方法，傳授正宗中東肚皮舞，將肚皮舞迷人的舞蹈特質及活潑的授課風格傳授給學員，在充滿異國情調的樂曲中盡情釋放肚皮舞魅力！

埃及風格：內斂含蓄，有宮廷舞蹈的優雅。動作幅度較小，強調對肌肉的控制！

土耳其風格：動作大膽、奔放、炫目，動作弧度較大，胯部擺動夸張！

阿根廷風格：近幾年國際為流行的風格，融合探戈、芭蕾、現代舞等，舞姿舒展大氣！

【課程內容】

課程設定初級、中級、三個大階段：優雅脫俗形體舞入門→基本功訓練提升協調性、肢體的靈活性、柔韌性、肌肉控制力與爆發力→教授阿根廷南美風格、鼓舞、純埃及東方舞等舞碼→肚皮舞節奏培養→強化技巧→教授以棍子、紗巾、金翅、綢扇等道具舞碼→舞碼→肚皮舞授課技巧→即興舞”作為學習重點，做到聞聲起舞，進入肚皮舞的高境界。

【課程目的】

1．成為舞臺上千嬌百媚、感染力強、表現力出眾的肚皮舞舞者。

2．修煉女性、風情萬種的魅力，提升氣質、增強自信心。

3．纖腰、瘦臂，按摩女性子宮腸道，對痛經、內分泌失調有明顯改善作用。

4．力爭成為一名具有個人魅力和教學水平的肚皮舞老師。

【考試內容】

次小考：①自編一段一分鐘左右的組合；②講解自編組合內部分動作；③抽查八個組合其中一個組合。

第二次小考：①自編一個完整的舞碼，把一種風格的感覺融于其中；②設定10分鐘的模擬課堂，把自編舞碼的部分動作教授其他學員。

第三次大考匯演：①自編一個完整舞碼（可融入多種風格）；②肚皮舞演出2-3支；③即興舞，放任意一支音樂，即興起舞。④1-2個八拍組合教學分解。⑤抽考所有基礎動作的英文名詞及分解。

【課程收益】

1．考試合格頒發葆姿舞蹈培訓學校AAA級肚皮舞教練班證書。

2．表現者可參加影視微電影拍攝或專業舞蹈視頻錄制。

3．表現者可加入葆姿舞團或推薦工作。

【課程安排】

早班

開班時間：每單月1日開班，遇周六、日往后順延

學習周期：每周一至周五上課，每天上3節課，共120課時，學習周期2個月

上課時間：09:00-12:00，下午14:00-16:00根據安排內容自習

晚班

開班時間：每月1日開班，遇周六、日往后順延

學習周期：每周一至周五上課，每天上3節課，共120課時，學習周期2個月

上課時間：19:00-22:00

【住宿環境】

【關于學校】

葆姿舞蹈學校從2010年開始致力于零基礎教練培??訓，開設了瑜伽，爵士舞，肚皮舞，拉丁舞課程，每兩個月固定開班，已經培養出五十多屆職業教練，目前都在國內外各大健身舞蹈瑜伽會所以及葆姿平臺旗下健身直營連鎖店