【課程背景】

參加瑜伽教師培訓班

讓你多一個身份

多一個職業

多一個事業收獲 

29天200個小時

一個新的無限可能

給自己一個密集訓練的機會

讓肌肉緊實，體能超越

讓自己變得更美麗 

如果有一種轉身，讓自己和每一個人都美麗智慧，有足夠的自由兼顧事業和家庭，并且經過漫長歲月后看到的是越來越精彩的自己，那一定是瑜伽老師！ 

此刻的你，也許充滿疑問

沒有任何運動基礎，可以嗎？學習是一項從無到有的過程，原瑜伽本期教練培訓班適合零基礎學員或者有點瑜伽基礎的學員，**任何學員都能學有所獲。

我的年齡有點大了，可以學習嗎？

年長反而是更大的優勢，您擁有寶貴的生活閱歷！

我很胖，可以學習嗎？

要知道，你的蛻變就是教學本身。

我身體超級硬，沒希望了吧？

柔軟與力量可以循序漸進，況且瑜伽不是雜技，課堂也不是秀場。你沒問題！

只要29天，就可以？！

當然，原瑜伽學院具備多年的教學培訓經驗，教學總監親自設計課程密集式訓練，天天都能感受身體的變化，根據每一位學員的身體狀況制定不同的個性教學方案，在課程結束后還可以提供3個月的實習期。

【課程介紹】

1. 體式學習及原理 （80H）

1）體式學習及原理

通過體式的系統學習加強肌肉耐力和體能，在練習中建立身體結構的穩定, 開發肌肉伸展性和體能，讓學員在掌握體式練習過程中同時更充分的理解對身體結構的認知，建立大腦對身體各部位的連接。

掌握體式的正確練習原理，建立對人體結構的空間模型思維，從而建立安全和有效地課堂基礎。

2. 骨骼和肌肉解剖原理 （20H）

2）在習練中逐漸滲透骨骼和肌肉的知識

每日的體式練習中代入骨骼和肌肉的解剖知識，用本體感受的辦法深刻的理解骨骼和肌肉對體式練習的影響和體式間的關系。

3. 瑜伽文化的閱讀和學習（12H）

瑜伽精神層面不可或缺的一部分學習內容。瑜伽文化是影響作為瑜伽老師（瑜伽人）的職業道德和行為規范的基礎。學習部分包括：

l 精選《瑜伽之樹》部分段落

l 精講瑜伽八支對瑜伽老師的重要性。

l 瑜伽起源

l 印度文化，唱頌

4. 教學法（40H）

學習從不同的角度和側重點進行瑜伽體式的教學。

1）剖析大班課、小班課的意義

2）引導詞如何使用及講解重點

3）輔助手法

4）課程編排

5）特殊情況的處理

5. 私教教學法（20H）

學習分析學生身體情況和情緒進行個體教學

1）剖析私教課堂意義

2）私教課堂的把控和溝通

3）私教教學方法

4）如何開發私教

6. 測試模擬課堂（12H）

1）不定期測試

摸清學生對學習內容的掌握度

為每個學生制定個性化學習方案。

2）mini課堂

4-5個體式序列的編排及講解（小班課）

7.模擬課堂（16H）

模擬課堂

完成一節70分鐘大課

①課程編排②課堂規化③課后溝通④挖掘私教

【課程福利】

凡報名本期原瑜伽學院零基礎瑜伽教師培訓班的學員，在通過考試之后都將獲得3個月實習期機會，在200個小時中獲得理論與成長，在3個月實習期中實戰瑜伽教師行業，將所學發揮出來，在教授學員的同時自己也不斷歷練成為一名的瑜伽老師！

【培訓課程特色】

專業的瑜伽老師親自教授

因材施教的教學方式，不同個體和局限的學生都會受益

小班授課，每期不超10人，關注到每個學生的練習和進展

正統、覆蓋面廣的瑜伽師資培訓

加入9型人格培訓，全面學習人體結構同時也需掌握必要的觀察和溝通技能，對開展私教課程起著關鍵作用

完成學習即可獲得帶課時費實習機會

【師資力量】

導師：Winnie

原體操隊隊員，健將級選手；

畢業于廣東省體育學院；

亞太瑜伽聯盟認證導師資格；

超6年瑜伽教授經驗

對體能和體態訓練，以及身體技能訓練有著獨特的見解。授課方式輕松幽默，理論性強，并結合以細致的觀察和溝通方式，帶領學生更深刻的內觀并理解身體結構和骨骼肌肉之間的鏈接。

【學校簡介】

培原瑜伽學院坐落在南廣州的番禺萬博商圈CBD內，交通便利（步行范圍至廣州地鐵7號線南村萬博站，距離廣州南站僅30分鐘車程，并地鐵直達），商圈內配套齊全。本學院兩家分館，分別為海大精品館、和招商培訓與孕產運動中心；設施齊備，環境高雅舒適。 本學院為亞太區瑜伽聯盟廣州地區授權培訓和考試基地。本學院本著繼承瑜伽的正統性、精神和文化的責任和使命，自成立至今一直嚴格遵從瑜伽傳承的要求，專注于瑜伽的教學和培訓。

【教學優勢】

瑜伽基礎理論框架的學習，而非給各種套路（沒有固定的引導詞，沒有固定的課程序列），只有掌握核心基礎，才能辨別市場套路，職業才能經得起沉淀，而不是套路用完了就沒內容上課了。

小班授課，個性化定制體式學習內容，教學總監與學員關系更緊密，而非流水線生產“瑜伽教練”，所有人出來拿到一樣的序列一樣的引導詞；

培訓畢業具備立即開發私教的能力：與大部分市場上的瑜伽培訓機構不同；因為學習的是真正的基礎框架，對人體結構有把握的理解，配合我院培訓當中關于人群性格的學習，我院課程對于教練希望開發私教能力的培養具優勢。

【教學環境】

【學員風采】