【課程介紹】

體態檢測、體態糾正、提升氣質的四個關鍵點頸肩腰腿訓練、優雅坐姿練習、面部神態訓練、基本步態訓練、情景儀態組合練習、上鏡拍照技巧、形體訓練課。

【課程內容】

形體梳理、儀態訓練、步態技巧、魅力身韻、形體舞蹈

模擬實景肢體語言表達、社交禮儀、商務禮儀

面部表情管理、挺拔修長站姿技巧、風度步態走姿、上鏡技巧

心靈升華、優雅儀態、旗袍秀、高跟鞋步態等

【培養目標】

想要改善自己形象氣質、提高社交魅力的職業女性；

想要改善亞健康、糾正不良體態、提高個人儀態、美體塑形的愛美女性；

就業前需要提升整體氣質，提高競爭力的大學生、白領；

想要增加個人魅力指數，想增加親密關系、提高幸福指數的女性；

婚前想要提升個人魅力，塑造優雅氣質、端莊儀態的新娘。

相想通過學習改變枯燥單調家庭生活的女性

【培訓性質】

外雕優美形體，內塑優雅氣質

擺脫扣肩駝背、骨盆不正、高低肩、長短腿，恢復健康勻稱體態

提高優雅氣質，塑造魅力儀態

優雅的氣質需要學習，迷人的魅力需要培養，一個女人的魅力提升是一項持久修煉的過程，也是每位的女人明智與值得的投入。

20歲之前我們的五官是父母給的，但20歲之后的體型體態是可以通過專業訓練修煉出來的。沒有哪個女人不想成為優雅的女人，許多人苦于找不到優雅的秘訣，我們講為您帶來從形到心的完整融合，由內而外的全面滋養。

【教學風采】 

【學員對比】

【學員風采】

【學校榮譽】

蒲公英優雅學院目前在全國300多個城市舉辦了數千場線下優雅儀態形體禮儀訓練課程，培養了數千位優秀的專業形體儀態禮儀素養導師，專業系統化的教學已經讓30多萬菁英女性受益，在2019年獲得中國優雅美學與女性教育示范基地榮譽，憑借在業內十多年年的名氣沉淀和舉足輕重的地位，已經成為近年來形體儀態訓練行業內受矚目的專業機構。

【關于我們】

廣東蒲公英時光文化發展有限有限公司是一家以優雅美學為核心的女性教育機構，集團秉承“守護女性教育初心，深耕女性教育事業”為經營理念，致力于打造女性教育生態鏈，專注于培養具有“形象力、幸福力、創富力、生命力”的優雅女性，支持女性在外在魅力、內在成長、和諧家庭、事業財富、文化傳承等全方位提升，身心滋養，美麗智慧，幸福豐盛，蒲公英時光造了具有人文精神的“優雅儀態導師教育基地”，為中國優雅儀態行業培養具有“專業過硬，職業素養高，競爭力強”的優雅儀態導師、訓練師、教練等專業人才，我們有專業的基礎教學和來自女性教育行業各個重要領域的專家、導師為你開啟優雅人生之路。